Die Entscheidung zu lächeln: Wenn das Leben so lächerlich ist, kann man nicht anders als zu lachen

„Der Körper heilt durch Spiel, der Geist heilt durch Lachen und der Geist heilt durch Freude.“ ~Unbekannt

Heute möchte ich mich für zwei der besonderen Gaben bedanken, die Gott mir gegeben hat und für deren Besitz ich dankbar bin: meinen Sinn für Humor und meinen Sinn für Optimismus.

Jedes Mal, wenn ich im Laufe meines Lebens gestolpert und gestürzt bin oder in den Dreck getreten wurde – wenn ich auf dem Hintern oder im Gesicht gelandet bin, voller Dreck, mit pochenden Prellungen und stechenden Kratzern –, habe ich es immer geschafft ein Lächeln aufsetzen und ein Lachen ausstoßen.

Im Jahr 2018 fand ich heraus, dass mein zwölfjähriger Ehemann, mit dem ich vier wunderschöne kleine Leben aufgebaut hatte, eine Affäre mit einer Arbeitskollegin hatte. Er hatte die Familie im Jahr zuvor abrupt und ohne Erklärung verlassen. Doch ausgerechnet am Valentinstag kam die Wahrheit ans Licht.

Ich musste über die Ironie des Ganzen lachen. Es war wie etwas aus einem Lifetime-Film, nur dass es mein Leben war und es keine Kameras gab. Anstatt der Trauer nachzugeben, die ich empfand, lachte ich lieber darüber, wie lächerlich mir von diesem Zeitpunkt an jeder Valentinstag vorkommen würde.

Vor ein paar Monaten kam ich mitten in diesem Schneesturm zu spät, um einen Termin zu verlassen, und versuchte, Kinder in meinen Minivan zu laden. Die Seitentür blieb stecken und bei dem Versuch, sie zu schließen, riss ich die gesamte Tür vom Transporter ab.

Da war ich, blickte auf meine neunjährige Tochter, die mich ansah, mit großen, flauschigen Schneeflocken bedeckt, mit großen Augen auf die Stelle, an der ihre Mutter die Tür des Lieferwagens hielt, und ich fing einfach an zu lachen.

Es würde höchstwahrscheinlich eine kostspielige Reparatur werden, und ich hatte keine Ahnung, wie ich die Situation allein beheben sollte, aber ich konnte mir ein erneutes Lachen nicht verkneifen, als ich darüber nachdachte, wie albern das alles für jemanden, der hineinschaute, vorgekommen sein musste an der Situation.

Ich habe versucht, die Tür wieder zu schließen, wenn auch nur vorübergehend, damit ich den Lieferwagen über die Straße bewegen und die Seite mit der kaputten Tür auf den Bürgersteig bringen konnte, anstatt auf die Fahrspur hinauszugehen.

Ich fuhr über die Straße, vor eine örtliche Bar, und zwei der Männer, die drinnen waren, kamen heraus und erwähnten, dass die Tür nicht ganz richtig aussah. Sie halfen mir, die Tür mit einem Reißverschluss an den Sitzen des Lieferwagens zu befestigen, und wir versuchten langsam, einen glatten, schneebedeckten Hügel hinaufzusteigen.

Dank der Physik, der Schwerkraft und der Natur würde es nicht passieren. Also habe ich die ganze sanfte Abfahrt den Hügel hinunter gelacht. (Niemand war in Gefahr, da wir in diesem Moment das einzige Fahrzeug auf der Straße waren.)

Ich hätte in Tränen ausbrechen und meinen Kindern zeigen können, wie man unter Druck nachgibt. Und obwohl ich weiß, dass manchmal Tränen angebracht sind und es völlig angemessen ist, Verletzlichkeit und Emotionen zu zeigen, habe ich mich in diesem Moment für das Lachen entschieden. Und versuche es einfach weiter. Wenn ich scheiterte, versuchte ich einfach etwas anderes und lächelte dabei.

Erst letzte Woche, als ich mich einer der geschäftigsten Wochen näherte, in der ich mich zu zwei öffentlichen Vorträgen und zur Teilnahme an einer Luxushochzeit am Wochenende verpflichtet hatte, erkrankten zwei meiner vier Kinder an einer Magen-Darm-Grippe … denn so ist das Leben funktioniert. Ich lachte, schüttelte über den richtigen Zeitpunkt den Kopf, zog meine Stiefel an, schüttete mir Medikamente gegen Übelkeit ein und lebte weiter.

Das Lachen kommt normalerweise von einem lächerlichen Gedanken, der mir durch den Kopf geht.

Oftmals geht es bei diesem Gedanken einfach nur darum, wie lächerlich ein Sturz ausgesehen haben muss. Oder noch besser: Wie lächerlich die Ereignisse waren, die zum Fall führten, wenn man sie der Reihe nach anordnet!

Was mich manchmal darüber zum Lachen bringt, ist einfach, laut aufzusagen, was gerade passiert ist; Ein laut ausgesprochener mündlicher Bericht über die Katastrophe kann nicht nur ein Kopfschütteln, sondern auch eine Handbewegung ins Gesicht und ein verärgertes Kichern hervorrufen.

Ich glaube, es gibt Menschen, die sich umschauen, das Blutbad sehen und weinen … denn, ich meine, warum sollten Sie das nicht tun?!

Aber dann gibt es die Leute, wie mich, die auf jeden Fall über alles weinen wollen (und vielleicht auch noch im Kleinen). Momente, das tun wir), die aber standardmäßig auf Witze und Lachen setzen.

Wir tun dies, weil sich Lachen für uns nicht nur besser anfühlt als Tränen des Schmerzes und der Frustration, sondern es hilft auch dabei, die Auswirkungen der verletzten Wellen zu mildern, die von uns ausgehen und sich auf diejenigen auswirken, die Mitleid mit unserer Not haben.

Das Zweite, wofür ich dankbar bin, ist, dass ich immer noch optimistisch bin, obwohl ich schon so oft gestürzt bin oder gestoßen wurde.

Wenn man weiß, dass es immer schlimmer sein könnte, bietet sich das auch für Witze an.

Manchmal hat man das Gefühl, dass die Situation gar nicht schlimmer werden könnte, aber das Gehirn weiß, dass es immer noch tiefer geht, und diese Gegenüberstellung bringt einen zum Lachen. Und in dieser Erkenntnis liegt Hoffnung – Hoffnung, dass Sie nicht tiefer sinken; Ich hoffe, dass Sie wieder aufstehen und sich darüber erheben können.

Beide Eigenschaften dienen uns jedoch als ständige Lebensadern, die uns davor bewahren, zu tief im Dreck zu versinken – denn es ist schwer zu versinken, wenn man von tausend fröhlichen Lachern umgeben ist.

Ich sage das alles, weil ich denke, dass Menschen die Entscheidung, positiv und hoffnungsvoll zu sein und zu lachen, oft mit einem Mangel an emotionaler Tiefe und einem Mangel an Verständnis für eine Situation oder einem Mangel an Fürsorge verwechseln.

Sich für das Lachen zu entscheiden und sich dem Positiven zuzuwenden, erfordert enorme Konzentration, Anstrengung und Sorgfalt. Es bedeutet, eine bewusste Entscheidung zu treffen, aufzustehen, zu lächeln, zu wachsen und wieder nach Freude zu suchen. Und wenn man von Negativität umgeben ist, wäre es so einfach, sich stattdessen für Bitterkeit und Verzweiflung zu entscheiden.

Deshalb gebe ich allen, die einen guten Sinn für Humor und Optimismus haben, und denen, die sich für das Lachen entscheiden, ein High Five.

Gehen Sie mit einem Lächeln weiter voran. Auch wenn Sie am Ende auf Ihrem a$$ landen.