Wir alle haben schlechte Neujahrsvorsätze. Versprechen, sich zu ernähren, Sport zu treiben, mit dem Rauchen aufzuhören usw. werden meistens gebrochen. Dies kann aufhören, der Fall zu sein, sobald Sie Ihre Sonnenzeichen verstanden haben.
Die Kardinalzeichen Widder, Krebs und Waage beginnen mit ihren Fitnessprogrammen auf Hochtouren, halten sich aber nicht lange daran. Sie neigen dazu, mit einem guten Trainingsprogramm zu beginnen, ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen und falsche Ernährung im Auge zu behalten, sich aber auch schnell zu langweilen. Sie neigen dazu, das Interesse zu verlieren, sobald sie mit dem Regime Erfolge oder Verluste erzielt haben.
Was können sie tun, um diese Gewohnheit zu überwinden?
Sie können die Einstellungen ändern, in denen sie trainieren, oder durch häufige Änderungen der Essgewohnheiten. Sie brauchen eine ständige Motivation, um ihnen auf dem ganzen Weg zu helfen oder von vorne zu beginnen, besonders wenn sie das Gefühl haben, dass die Regime ihren Charme verloren haben.
Sie sollten unterschiedliche Routinen beibehalten und versuchen, den Sport wettbewerbsfähig zu halten.
Finden Sie einen Partner, mit dem Sie mit dem Rauchen aufhören können, und probieren Sie innovative Spiele mit anderen aus, um diese ganze Sache mit dem „Aufhören oder Auflösen“ interessant zu machen.
Die festen Sternzeichen Stier, Löwe, Skorpion und Wassermann sind stark, wenn es um Vorsätze geht. Sie werden wahrscheinlich an ihren Vorsätzen festhalten, wenn sie erst einmal von ihren Vorteilen überzeugt sind.
Ein Rückschlag ist, dass es ihnen schwer fällt, bestehende Gewohnheiten zu ändern. Wenn sie jedoch die negativen Ergebnisse sehen, können sie spüren, dass das Ganze von Anfang an wertlos war und den Drang verspüren, zu alten Gewohnheiten zurückzukehren. Sie neigen dazu, schnell entmutigt zu werden und Wege zu finden.
Veränderliche Zeichen, Zwillinge, Jungfrau, Schütze und Fische – alle willkommene Abwechslung von der Routine. Sie sind innovativ und entwickeln Ideen, um ihr Regime zu ändern. Ironischerweise ist es ihr übertriebener Enthusiasmus, der sie zu Fall bringt, bevor es das perfekte Ende gibt.
Sie probieren zahlreiche kurzfristige Dinge aus und neigen dazu, religiös an einer Bewegung festzuhalten. Aber wie wir wissen, sollte es nicht vorgezogen werden, ein „Alleskönner“ zu sein, anstatt ein „Meister der Nichts“ zu sein. Wir empfehlen Ihnen, an einem Vorsatz nach dem anderen zu arbeiten, z. B. Ihr Gehprogramm zu sortieren, bevor Sie mit dem Trainingsprogramm beginnen.
Es wird empfohlen, die tägliche Routine für die Personen mit diesen Zeichen zu ändern und Aktivitäten zu beseitigen, die unnötig oder zu viel zu bewältigen sind.
Raucher mit diesen Anzeichen sollten zwei Wochen vor dem Aufhören eine natürliche Ernährung annehmen und sich mäßig bewegen, bis sie das Rauchen vollständig aufgegeben haben.
