Wie man die Stille überlebt

Es gibt einiges zu sagen darüber, wie man in einer Beziehung die Isolation des Schweigens erlebt. Ein Tag kann sich wie Wochen anfühlen. Eine Woche kann sich wie Jahre anfühlen. Lassen Sie uns gar nicht erst darauf eingehen, wie sich Monate anfühlen. Oh ja, es passiert.

Wenn Sie sich in einem Kreislauf der Stille befinden, sollten Sie packen und Seien Sie bereit, wenn die Stille aufhört. Und ja, es hört auf. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist verärgert und wütend zu sein und darauf zu warten, dass er Sie tagelang, wochenlang, monatelang warten lässt. Ich habe persönlich erlebt, dass viele Beziehungen aufgrund eines Moments der Schwäche, der nicht bis nach dem ersten Gespräch warten konnte, scheiterten und nie wieder aufgebaut wurden. Es ist eine Sache, diese Phase zu überstehen. Aber du willst es heil durchstehen. Nicht beschädigt, verletzt oder besonders nachtragend.

Egal wie es passiert oder unter welchen Umständen, die Gefühle, die Sie verspüren und verspürt haben, sind mit nichts zu vergleichen, was Sie jemals erlebt haben. Es sind sowohl Gefühle als auch Ereignisse, die man ertragen muss. Große emotionale Stürme, in denen man sich allein, verlassen, verletzt und ignoriert fühlt.

Das Wichtigste, was Sie jetzt tun können, ist, ehrlich zu sich selbst zu sein und zu sagen, wie Sie sich fühlen. Definieren Sie die Gefühle. Lass sie nicht einfach nur in deinem Kopf feiern. Schreib sie auf. Es sind Gefühle. Keine Bedingungen. Keine Meinungen. GEFÜHLE.

Ich fühle mich ignoriert
Ich fühle mich verletzt
Ich bin wütend

Sind Sie sich darüber im Klaren, wie Sie sich fühlen? Gut. Es sind DEINE Gefühle. Sie sollten diesbezüglich ehrlich zu sich selbst sein. Nicht widersprüchlich, beschämt oder verwirrt.

Abhängig von der Situation kann es sich um eine Lang- oder Kurzstrecke handeln. Eine Sache, auf die Sie sich immer verlassen können, ist, dass Ihre Fantasie die Oberhand gewinnt und Sie in den Wahnsinn treibt. Irgendwann stellt man sich garantiert etwas völlig anderes vor, als es tatsächlich passiert. Sie können sogar damit laufen. Aufgrund dessen, was Sie wissen, gesehen und gehört haben, könnten Sie sogar davon überzeugt sein, dass dieses Ding der Grund dafür ist, dass er sich fernhält.

Ich habe so viele Beispiele dafür gesehen, dass das falsch ist, und viele unnötige Sorgen, Ängste und Stress. Holen Sie sich die Fakten direkt von jemandem, der sich auskennt, und sprechen Sie mit einem Berater wie mir, der darauf spezialisiert ist, in die Köpfe anderer Menschen einzudringen. Verlassen Sie sich NIEMALS auf Ihre Vorstellungskraft. Selbst wenn Sie der beste Hellseher wären, würden Ihre eigenen Urteile Ihre Fähigkeit, Dinge zu sehen, trüben. Holen Sie sich die richtige Ware.

Wenn Sie sich in einem Kreislauf der Stille befinden, ist es sehr schwierig, sich etwas Positives über unseren Partner vorzustellen. Eine Meile in ihren Schuhen zu laufen ist das LETZTE, was Sie tun möchten. Aber wenn Sie nicht bereit sind, die Dinge aus ihrer Perspektive zu betrachten, bleiben Sie in Ihrer eigenen Perspektive stecken. Und wie Sie sich dann fühlen, ergibt nur für Sie einen Sinn. Wenn Sie Einblicke in ihre Situation erhalten, Es ist klug, zu versuchen, die Dinge aus ihrer Sicht zu sehen.

Die Dinge werden für Sie nicht nur mehr Sinn ergeben, sondern auch das Leiden wird aufhören. Du wirst keine Qualen mehr haben. Meistens reicht es aus, um Sie durch einige der dunkleren Nächte zu begleiten.

Andernfalls besteht die ernsthafte Gefahr, dass Sie von Ihrem Ego ermutigt werden. Ich habe viele Menschen gesehen, die eine Schutzhülle um sich herum geschaffen haben. Alles dreht sich um sie, ihre Gefühle, ihre Verletzungen, ihre Bedürfnisse und nichts anderes ist wirklich wichtig. Empathie ist unmöglich. Wut baut sich auf. Mit jedem Tag werden sie stärker im Zorn und schwächer in der Liebe. Mit der Zeit kann sich Bitterkeit einstellen. Das ist der letzte Ort, an dem Sie sein möchten, wenn Sie diese Beziehung wertschätzen.

Wenn Sie darin stecken, hören Sie auf zu versuchen, es zu ändern. Bekämpfen Sie es, argumentieren Sie dagegen, berufen Sie sich auf all die guten Taten, die Sie in Ihrem Leben vollbracht haben. Es wird passieren. Die Frage ist nur, wie lange. Eines kann ich Ihnen sagen: Die Zeit ist ihr eigener Herr.

Er mag es nicht, wenn man ihm sagt, was er tun soll. Je mehr du ihn anstarrst, desto mehr starrt er zurück. Er verrichtet seine Arbeit gern ungehindert. Geben Sie ihm also viel Freiraum und gehen Sie ihm aus dem Weg.

Jedes Mal, wenn Sie sich über die Zeit beschweren, bleibt er stehen. Es ist nicht die Schuld der Zeit. Es ist niemandes Schuld. Es ist einfach so.

Ich mag Freunde. Freunde sind großartig. Ein guter Freund wird immer auf dich aufpassen und darauf achten, was für dich am besten ist. Ein guter Freund wird dir nicht raten, weiter auf jemanden zu warten. Immer. Daher ist es möglicherweise am besten, es überhaupt nicht zur Sprache zu bringen. Niemand kann einen solchen Zyklus wertschätzen, es sei denn, er hat ihn durchgemacht und es auf die andere Seite geschafft. Es ist höchst unwahrscheinlich, dass sie es verstehen werden.

Es ist zu einfach, sich auf die Worst-Case-Szenarien zu konzentrieren. Zu sehen und sich vorzustellen, dass das alles irgendwann umsonst sein wird. Einige von uns bereiten sich sogar auf unterschiedliche Weise darauf vor.

Was Ihnen in diesem Zyklus, in dem Sie sich befinden, helfen wird, ist, sich tatsächlich ein positives Ergebnis vorzustellen. Die ganze Zeit. Täglich. Ohne Fehler. Kommen Sie an diesen glücklichen Ort. Du musst. Die Alternative besteht darin, sich ständig hoffnungslos zu fühlen. Wer hat Zeit dafür? Das tust du nicht! Ein Tag voller Angst und Zweifel ist ein verschwendeter Tag des Lebens. Verschwende nicht dein Leben. Lass es wachsen. Genießen Sie es.

Sie sind ein Aspekt Ihres Lebens, der irgendwann zu dem wird, was er sein muss. Was ist mit dem Rest? Man kann nicht nur für diese eine Person leben oder hören, was sie zu sagen hat. Sie können es sich nicht leisten, Ihr Leben auf Eis zu legen. Also nicht! Lebe dein Leben, Tun Sie, was Sie tun müssen, und lassen Sie dies nicht zum Hauptziel Ihres Lebens werden.

Ich bin ein Mann. Ich gebe es zu. Hundertfach. Für eine Frau ist es viel schwieriger. Sie bekommen viel früher eine Vorstellung von der Beziehung, als Ihr Mann es tat oder tun wird. Sie wissen, wie die Beziehung aussehen kann, wie sie sein soll und wo Sie beide sein sollen. Manchmal verstehen Sie die Botschaft so viel früher als der Mann, dass es fast unfair ist, dass Sie weiterhin so tun müssen, als ob Sie nicht wissen, was Ihre Beziehung wirklich bedeutet. Du weißt es und ich weiß es. Denken Sie daran, wenn Sie bei ihm klingeln möchten. Wenn Ihre Gedanken mörderisch werden, denken Sie daran, dass er am Ende immer noch nur ein Mann ist. Er wird noch etwas Zeit brauchen, um es zu bekommen. Aber er wird es tun. Fitnessstudio, Yoga, Töpfern, Mani-Pediküre, Spa-Tag, Skifahren, eine neue Fähigkeit erlernen. Was auch immer Sie tun, finden Sie einen Weg dazu Nutzen Sie Ihre Energie. Wachsen Sie als Person, so wie Sie es getan haben, bevor sie verschwunden sind. An diesem Punkt werden Sie entweder schwimmen oder untergehen. In welchem ​​Geisteszustand werden Sie sein, wenn sie zurückkommen? Wie wirst du dich fühlen? Mit Gefühl meine ich über dich selbst!

Sie erhalten die Chance, ihnen zu erzählen, wie Sie sich fühlen, wie es war, was Sie erlebt haben, alles Mögliche. Es wird passieren. Du kannst und wirst das durchstehen. Die Zeit vergeht, egal in welcher Stimmung Sie sind. Seien Sie bereit für diesen Tag. Es wird kommen. Jeder Zyklus, auch der stille, hat ein Ende. Schon bald werden Sie die Melodien wieder erklingen hören. Sie werden seine Energie so deutlich spüren, wie sie am ersten Tag zum Ausdruck kam. Die Beziehung, die einen Kreislauf des Schweigens übersteht, kann alles überstehen. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel.