Die Natur ist unser größter Lehrer: Unterricht auf einem 8.263 Fuß hohen Vulkan

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„Tief im Wald spaziere , um die Weisheit meiner Seele zu hören.“ ~Angie Weiland-Crosby

Im Oktober 2021 begaben sich mein Partner ich auf eine Reise Gipfel Mt. St. Helens, einem 8.263 Fuß hohen aktiven Vulkan im US-Bundesstaat Washington.

Wir sind Tausende von Kilometern durch die Vereinigten Staaten, Costa Rica und Mexiko gewandert, aber dies war unser erster Versuch einer Gipfelwanderung. Ich brodelte vor Aufregung und Nervosität!

Mt. St. Helen's begrüßte uns Anmut und Sanftmut. Der Himmel war klar, die Aussicht auf Mt. Adams im Osten war atemberaubend und die Temperatur war moderat.

Wir unterhielten uns und kletterten mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Freude, dankbar, über den festsitzenden Schnee zu wandern, der relativ leicht zu begehen ist.

Wir genossen die Spuren, die die Wanderer vor uns hinterlassen haben.

Wir hielten an einem Gebirgsbach an, um unsere Wasserflaschen aufzufüllen.

Zunächst verlief alles reibungslos.

Sobald wir 7.500 Fuß erreichten, wurde diese Sanftmut durch Wildheit ersetzt.

Plötzlich wurden wir mit Windgeschwindigkeiten von 80 km/h bombardiert, Schnee und Eis prasselten auf unsere exponierten Gesichter und die Sicht war nahezu null.

Wir versuchten, etwas weiter zu wandern, da wir nur 800 Fuß vom Gipfel entfernt waren. Ich dachte: „Wir sind so nah dran, wir müssen es schaffen!“

Als der prasselnde Schnee und das Eis zu stark wurden, suchten wir kurz Zuflucht hinter einem Felsvorsprung. Wir zogen wärmere Kleidung, Handschuhe und Schutzbrillen an und beurteilten dann die Situation. (Bilder von In dünne Luft gingen mir durch den Kopf!)

Wir trafen schnell die Entscheidung, umzukehren und den Abstieg zu ruhigeren, wärmeren und sichereren Bedingungen zu beginnen. Wir trafen andere Wanderer, die die gleiche Entscheidung getroffen hatten. Ich war enttäuscht, aber auch dankbar, denn immer wieder teilt Mutter Natur ihre Weisheit mit uns.

Während meines Mt. St. Helen's-Abenteuers und während zahlreicher anderer Reisen in die Wildnis hat mir die Natur die von… gelehrt.

1. Demut

Wir sind Teil der natürlichen Welt. Wir sind nicht hineingekommen, wir sind daraus herausgekommen, und gleichzeitig gibt es da draußen in der Wildnis Kräfte, die weitaus mächtiger sind als wir. Diese Kräfte sind beängstigend Und Schön. Belebend Und potenziell gefährlich. Demütigend Und stärkend.

Die Natur bietet uns grenzenlose Möglichkeiten, Demut zu verwirklichen und zu praktizieren. Bei der Bewältigung unseres täglichen Lebens scheinen unsere Probleme so akut zu sein So wichtig. Und sie sind wichtig, weil sie unsere Erfahrung der Welt sind. Wenn wir jedoch aus den Details unseres Lebens herauszoomen, bietet sich uns eine andere Perspektive.

Wir werden an unsere schiere körperliche Kleinheit erinnert. Wir werden an das Paradoxon erinnert, dass wir sowohl wichtig als auch unwichtig sind. Und diese Wahrheit ist nicht deprimierend, sie ist befreiend. Die Natur erinnert uns daran, dass wir nicht der Mittelpunkt des Universums sind und dass alles gar nicht so ernst ist.

Während meiner Reise zum Mt. St. Helen war Demut überlebenswichtig. Ich wusste, dass ich den starken Winden nicht gewachsen war. Ich dachte, ich hätte einen Plan und hätte die Kontrolle über meinen Tag, aber Mutter Natur degradierte mein Ego und erinnerte mich daran, wie wenig Kontrolle ich wirklich habe, sowohl an diesem Tag auf dem Berg als auch in meinem täglichen Leben.

Demut zu üben und die Kontrolle loszulassen bedeutet nicht, dass wir aufhören, unsere Ziele zu verfolgen, sondern vielmehr, dass wir lernen, das Schiff mit dem Strom und nicht gegen ihn zu steuern. Wir lernen, uns anzupassen, zu schwenken und mit Kräften außerhalb von uns zusammenzuarbeiten.

Ich übe Demut, wenn ich Hindernisse und Herausforderungen in meinem Leben überwinde. In meinem Unternehmen beispielsweise feiere ich jedes Mal, wenn ich einen neuen Meilenstein erreiche, diesen zuerst. Dann betrachte ich es als eine Möglichkeit, etwas Neues zu lernen und mein Handwerk zu perfektionieren.

Demut verhindert, dass ich selbstgefällig werde und denke, ich hätte alle Antworten. Je mehr ich lerne und weiß, desto mehr erfahre ich, dass ich nicht weiß. Und was für eine schöne Erfahrung es ist, das Universum für immer zu studieren.

2. Intuitives Urteilsvermögen

Ich habe mich bei dieser Gipfelwanderung nicht von der Angst leiten lassen; Vielmehr blieb ich ruhig, hörte auf meine und meinen Körper und erkannte schnell die potenzielle Gefahr, die vor mir lag.

Diese beiden Wörter „Intuition“ und „Unterscheidungsvermögen“ scheinen zwar im Widerspruch zueinander zu stehen, aber ich habe festgestellt, dass die Kombination aus Intuition und Logik wirkungsvoll ist.

Die Intuition beruht teilweise auf früheren Erfahrungen und ermöglicht es uns, bei Bedarf schnell zu handeln, um uns selbst zu schützen, während die Logik uns dabei helfen kann, die besten Schritte dafür zu . Um kluge Entscheidungen zu treffen, müssen wir sowohl auf unser Bauchgefühl hören als auch die Fakten analysieren.

Auf Mt. St. Helen's sagte mir meine Intuition, ich solle umdrehen. Ich ließ diesem Raum Raum und nahm mir einen Moment Zeit, um logisch darüber nachzudenken, was ich tun sollte. Von diesem Standpunkt aus trafen wir die sichere Entscheidung, umzukehren.

Auch in meiner Berufswelt leitet mich meine Intuition dazu, mehr zu schreiben. Ich verwende auch Unterscheidungsvermögen, um alle bisherigen Beweise dafür aufzulisten, dass das Schreiben der richtige Weg für mich ist. Mit anderen Worten: Ich kombiniere Intuition und Logik, und ich habe festgestellt, dass diese Kombination eine großartige Abstimmung aller Teile von mir ermöglicht.

. Vergänglichkeit

Jahreszeiten, Wetter, Umstände und Emotionen sind alle vorübergehend. Es ist alles im Fluss. Wenn wir dies akzeptieren und Bindungen an Menschen, Ereignisse und Ergebnisse aufgeben können, Dann können wir beginnen, inneren Frieden zu entdecken. Wenn wir Vergänglichkeit akzeptieren, öffnen wir uns für Dankbarkeit und Präsenz.

Das ist nicht immer einfach. Wir neigen dazu, uns in Bezug auf andere Menschen und unsere Rollen zu definieren, und wir interpretieren das Ende oft als Misserfolg. Aber jedes Ende bringt Lektionen und neue Anfänge mit sich.

Und das Schöne an der Annahme der Vergänglichkeit ist, dass sie uns daran erinnert alles endet irgendwann – auch in schwierigen Zeiten.

Mein Partner und ich planen, dieses Jahr erneut den Mt. St. Helen's zu besteigen. Wer weiß, was der Vulkan in paar Monaten für uns bereithält, aber was auch immer es ist, ich weiß, dass es mir dienen wird.

In meinem täglichen Leben befand ich mich letzten Winter an einem dunklen Ort, aber ich vertraute darauf, dass dieser Raum vorübergehend war, und das erwies sich als wahr. Jetzt, da sich die Jahreszeiten geändert haben, fühle ich mich geerdet und leicht. Ich genieße es und weiß, dass noch weitere Herausforderungen und Nöte auf mich zukommen werden. Ich bin für alles offen und weiß, dass nichts davon ewig dauern wird.

Deshalb möchte ich Sie einladen, Ihre Beziehung zur Erde zu vertiefen. Geh nach draussen. Versinke mit deinen nackten Füßen im Gras. Graben Sie Ihre Hände in die Erde. Lass die Sonne dein Gesicht küssen. Atmen. Öffne dein Herz für die Weisheit unserer Erde.

Über Teresa Towey

Teresa Towey ist Coach und Mentorin für Frauen. Sie kuratiert Einzel- und Gruppenräume, um Frauen durch die Verbindung zum Körper und zur Erde dabei zu unterstützen, zu ihrer wilden, instinktiven Natur zurückzukehren. Ihr besonderer Fokus liegt darauf, Frauen dabei zu helfen, ihre Sinnlichkeit zum Ausdruck zu bringen und im Einklang mit ihrem Menstruationszyklus zu leben. Schauen Sie sich ihre Website an und folgen Sie ihr auf Instagram. Schicken Sie ihr eine DM, um eine kostenlose 1:1-Sitzung zu vereinbaren!

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