„Nichts prägt unsere Reise durchs Leben so sehr wie die Fragen, die wir stellen.“ ~Greg Levoy
„My Way“ von Frank Sinatra war so etwas wie ein Soundtrack für mein Leben. Wenn es um meinen beruflichen Weg geht, habe ich mich oft für die alternativen Wege entschieden – im Ausland studieren und arbeiten, soziale Projekte ins Leben rufen und mein eigener Chef sein. Darüber lachen meine Freunde noch heute, da mein einziges Ziel nach dem Abschluss darin bestand, in meine Heimatstadt zurückzukehren, einen Job zu finden und niemals wegzugehen!
Es stellte sich jedoch heraus, dass es kein Soundtrack war, nach dem ich mein Leben marschierte; es war eine Frage. Und ich war tatsächlich kein Lebewesen auf meine Art. Stattdessen versuchte ich verzweifelt, Dinge zu leben der richtige Wegmarschierend zur unbewussten Hauptfrage: „Wie kann ich es richtig machen?“
Darüber hinaus war es diese Frage, die mich von der zielgerichteten Vision, die ich für mein Leben hatte, abhielt.
Obwohl mein logischer Verstand wusste, dass alle Wege nach Rom führen, suchte mein Unterbewusstsein immer wieder danach der richtige Weg. Also brachte es mich dazu, mich auf einen aktuellen Plan einzulassen und ihn in Angriff zu nehmen neuester rechter Weg wann immer ich den Hauch eines möglichen Scheiterns wahrnahm. Es hat im wahrsten Sinne des Wortes mein Leben verändert, als ich die Augen für die Hauptfrage öffnete, die jede meiner Bewegungen antreibt.
Was ist eine Hauptfrage und warum könnte sie Sie zurückhalten?
Eine Primärfrage ist eine weitgehend unbewusste Frage, die wir uns täglich oft stellen. Es ist eine besondere Frage, die im Wesentlichen prägt, wer wir sind, wie wir handeln und was wir vom Leben erwarten. Es ist einzigartig für Sie, basierend auf Ihren Lebensumständen und Erfahrungen.
Ihre Hauptfrage taucht normalerweise in den Lebensbereichen auf, die Sie am meisten schätzen, und sie geht Hand in Hand mit Ihren Ängsten. Dies liegt daran, dass das Hauptziel Ihrer Hauptfrage darin besteht, Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Indem wir es ständig versuchen mach es richtig Ich vermied im Wesentlichen das Scheitern, meine größte zielbezogene Angst, um jeden Preis.
Die meisten von uns sind sich unserer Hauptfrage nicht einmal bewusst, aber wenn Sie sie erst einmal entdecken, kann sie Ihr Leben verändern, Ihre Reaktion und Ihre Entscheidungen verändern und Sie von einem sabotierenden Muster befreien, das Sie von den Dingen abgehalten hat, die Ihnen am meisten am Herzen liegen Wunsch.
Was ist dein Hauptfrage?
Ihre Hauptfrage steht hinter dem Stress und den Kämpfen in den Lebensbereichen, die Ihnen wirklich am Herzen liegen, sei es Sinn, Familie, Beruf oder Gesundheit. Wenn Sie also an einen wichtigen Lebensbereich denken, in dem Sie Schwierigkeiten haben, welche Frage könnte dem Ganzen zugrunde liegen?
Sie suchen nach der Frage, die, wenn Sie keine Antwort darauf finden, zu Leid, Verlust, Scham oder zum Scheitern von Beziehungen führen wird. Ihre Frage wird sich höchstwahrscheinlich darauf beziehen, dass Sie Anerkennung, Liebe, Gewissheit oder Bedeutung benötigen und befürchten, diese zu verlieren oder zu verlieren.
Einige Beispiele für primäre Fragen sind:
- Wie kann ich es besser machen?
- Wie kann ich Erfolg haben?
- Wie kann ich die Leute dazu bringen, mich zu mögen?
- Wie kann ich sicher sein?
- Wie kann ich mich schützen?
- Wie kann ich mich verbessern?
- Wie kann ich mehr erreichen?
- Wie kann ich es richtig machen?
- Wie kann ich das garantieren?
Erstellen Sie Ihre neue, kraftvolle Hauptfrage
Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihre Hauptfrage ändern können, nachdem Sie sie gefunden haben. Wenn Sie so sind wie ich, verspüren Sie vielleicht das Bedürfnis, es richtig zu machen (meine Hauptfrage, ha!). Sie befürchten, dass es nicht funktioniert, wenn Sie nicht die perfekte neue Hauptfrage auswählen.
Machen Sie sich keine Sorgen, denn der Schlüssel liegt hier nicht darin, die perfekten Worte zu finden, sondern darin, einige kraftvolle Worte zu finden, die Ihnen helfen, in stressigen Zeiten aus Ihren alten Fragen auszubrechen.
Der beste Ausgangspunkt ist Dankbarkeit. Eine ermutigende Hauptfrage wird zu einem Gegenmittel, wenn sie Ihrem Geist hilft, sich auf die Wertschätzung des Lebens zu konzentrieren, das Sie jetzt haben, und darauf, wie Sie dem, was Sie bereits haben, noch mehr hinzufügen können.
Hier ist die stärkende Hauptfrage, die ich jetzt verwende: Wie kann ich diesen Moment wertschätzen und noch mehr von der erstaunlichen Person teilen, die ich bin?
Sobald Sie die Wörter ausgewählt haben, ist es Zeit, Ihr Gehirn zu trainieren. Indem Sie sich in jeder herausfordernden Situation konsequent und bewusst die neue Frage stellen, wird diese zu Ihrer automatischen Frage, die Sie in kritischen Zeiten des Stresses stellen müssen.
Wenn ich jetzt von Teilen meines zielgerichteten Weges angeregt werde, konzentriere ich mich auf das, was ist, anstatt mich auf meine aktuelle Idee einzulassen oder in der Angst vor einem möglichen Scheitern zu ertrinken im Augenblick und nicht was muss stimmen. Und jetzt, wo ich es nicht finden muss der richtige Weg nach Rom, ich kann es endlich schaffen auf meine Art.
Über Angharad Davies
Angharad Davies ist eine Purpose-Mentorin und Coach mit einem MA in Psychologie, die es sich nach zwanzigjähriger Suche nach der Verwirklichung ihres Purposes zur Aufgabe gemacht hat, mit Mythen aufzuräumen, Erkenntnisse zu teilen und anderen dabei zu helfen, ihren Purpose zu finden und zu leben – und zwar endlich lebe ihr! Sehen Sie sich ihren kostenlosen Workshop zum Durchbruch bei der Zielsetzung an und folgen Sie ihr auf Instagram und Facebook, um mehr über die Zielsetzung zu erfahren.
