Die moderne Medizin hat den Millionen von Migränepatienten mehrere Medikamente zur Verfügung gestellt, aus denen sie wählen können, um die Symptome ihrer Erkrankung zu lindern. Trotz der Verfügbarkeit dieser Medikamente entscheiden sich einige Migränepatienten jedoch für eine Behandlung, bei der Nebenwirkungen kein Problem darstellen, die Ergebnisse jedoch genauso hilfreich sind. In diesem Fall wäre ihr Anliegen, das beste natürliche Mittel gegen Migräne zu finden.
Ein Naturheilmittel, das auch Haus- oder Kräuterheilmittel bedeuten könnte, ist eine Art von Medizin, die aus Pflanzen hergestellt wird. Da Migräne eine Krankheit ist, von der Millionen Menschen betroffen sind, ist es nicht verwunderlich, dass neben der Entwicklung von Arzneimitteln zu ihrer Behandlung auch natürliche Heilmittel aus demselben Grund formuliert wurden. Obwohl sie noch nicht den gleichen Status wie verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente haben, werden Naturheilmittel immer beliebter, da sie nachweislich gegen Migräne wirken.
Die Aromatherapie ist als natürliches Migränemittel beliebt und lindert Schmerzen wirksam. Es beinhaltet die Verwendung von Düften, um Schmerzen zu lindern. Der zu verwendende Duft ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, da Menschen unterschiedlich auf Gerüche reagieren. Es gibt jedoch beliebte, die häufig für diesen Zweck verwendet werden: Pfefferminze, Sandelholz, Lavendel und Eukalyptus. Ätherische Öle können zur Massage verwendet oder mit Kerzen und Seife gemischt werden. Bei Migräne wird empfohlen, nur die reinsten ätherischen Öle zu verwenden.
Neben der Aromatherapie ist Bewegung ein weiteres bekanntes natürliches Mittel gegen Migräne. Diese Technik wird nicht nur von Alternativmedizinern empfohlen, sondern auch von Ärzten in die Migränebehandlung aufgenommen. Bewegung ist vorteilhaft, weil sie dem Betroffenen hilft, mit Schmerzen fertig zu werden, wenn Endorphine, natürliche Schmerzmittel, die vom Körper produziert werden, während des Trainings freigesetzt werden. Einige machen während der Attacken sogar leichte Übungen, um die Intensität der Schmerzen zu verringern. Wenn man sich entscheidet, mit einem Trainingsprogramm zu beginnen, ist es wichtig zu beachten, dass der Körper auf abrupte Veränderungen reagiert. Beginnen Sie daher am besten langsam.
Ein weiteres alternatives Mittel gegen Migräne ist die Massage. Massagen sorgen sowohl für Anregung als auch für Entspannung. Bei einer Massage zur Linderung der Migränesymptome ist es am besten, die ätherischen Öle zu verwenden, die eine Aromatherapie bieten. Damit schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe und erhalten doppelte Erleichterung. Zu den zu massierenden Bereichen gehören die Schultern und der Nacken, da dort die meisten kopfschmerzauslösenden Muskelkontraktionen auftreten. Auch das Berühren der Schädelbasis erweist sich als vorteilhaft. Eine neue Entdeckung zur Linderung von Migräne ist eine Fußmassage. Der Eingriff kann vom Betroffenen selbst durchgeführt werden oder er kann eine andere Person bitten, die Massage für ihn durchzuführen.
Zusätzlich zu den erwähnten Techniken gibt es ein paar Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, von denen festgestellt wurde, dass sie Migränepatienten zugute kommen. Dies sind Mutterkraut, Pestwurz, Magnesium und CoQ10. Mutterkraut und Pestwurz werden beispielsweise verwendet, um die Anzahl von Migräneanfällen zu verringern.
Während es verlockend sein mag, natürliche Heilmittel wahllos zu verwenden, weil sie als sicher angepriesen werden, wäre der Migränekranke klug, bei der Verwendung dieser Mittel Vorsicht walten zu lassen und sicherzustellen, dass es nicht zu Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln oder Missbrauch kommt.