Wie man in 4 Schritten ein optimistischer Mensch wird

Optimist zu sein bedeutet nicht, unrealistisch oder naiv zu sein oder wie Pollyanna zu denken. Sie können so brutal ehrlich wie möglich über Ihre aktuellen Umstände sein. Sie können Ihre gegenwärtigen Bedingungen sehr verabscheuen. Ich habe sogar die Nase voll und möchte unbedingt etwas ändern. Die Sache ist die: Optimist zu sein hat nichts mit deinem Hier und Jetzt zu tun. Es hängt davon ab, was Sie von der Zukunft erwarten.

Der goldene Tipp:
Positive Zukunftserwartungen erzeugen im Jetzt positive Emotionen.

Hier sind die 4 Schritte, um dies zu erreichen.

1. Der Samen

Pflanzen Sie Samen des Optimismus in Ihr Herz. Auch wenn Sie nicht wissen, wie Ihre Blume aussehen wird, bringt Sie die Visualisierung zum Lächeln. Sie vertrauen darauf, dass es auf die eine oder andere Weise eine Blume geben wird. Dass es es schaffen wird. Dass es schön wird. Das heißt, wenn Sie an Ihre Zukunft denken, sind Sie positiv gestimmt.

Aber Buddha lehrte, dass es nicht ausreicht, gute Samen zu säen; Wir müssen auch die schlechten Einflüsse beseitigen, die ihr Wachstum verhindern. Es ist sehr wichtig, dass Sie sich der Quellen der Negativität in Ihrem Leben bewusst sind – sei es die Umgebung, die Aufgaben oder die Menschen. Anfangen zu
Schütze dich so gut du kannst.

2. Der Sämling

Denken Sie an die Dinge, die für Sie funktionieren – das wird Sie automatisch in eine positive Stimmung bringen. Fragen Sie sich: Was mache ich, wenn ich in diesen Bereichen Fehler mache? Die Chancen stehen gut, dass Sie einfach aus Ihrem Fehltritt lernen und weiterhin stärker und selbstbewusster gehen. Sie behalten Ihre selbstbewusste, optimistische Einstellung.

Bringen Sie diese Einstellung auch in die nicht so erfolgreichen Bereiche Ihres Lebens ein. Beachten Sie die Dinge, die Sie in diesen Bereichen richtig machen, egal wie klein sie sind. Beachten Sie, wie Sie sich dabei fühlen. Gut, oder? Bewässern Sie diese entstehenden Positivitätsnester. Fangen Sie klein an. Nichts wächst über Nacht. Geben Sie Ihr Bestes, um sich ein glückliches Ergebnis vorzustellen.

3. Der Stamm

Ja! Du wächst. Jetzt brauchen Sie nur noch etwas Ermutigung von außen, zum Beispiel Pflanzen, die Pflanzenunterstützung brauchen. Finden Sie jemanden, der eine gute Beziehung zur Zukunft hat – einen Lebensberater oder einen psychischen Berater. Erzählen Sie ihnen, wie Sie Ihre versteinerten alten Überzeugungen ausgraben und durch zukunftsfreundliche ersetzen. Fragen Sie, ob sie helfen können.

Befürchten Sie mögliche Ausfälle? Fragen Sie Ihren Trainer, wie er aus der Zukunft einen Freund gemacht hat. Wie kann man darauf vertrauen, dass alles gut wird? Wie bleiben sie auf dem Boden und treffen Entscheidungen, die sich auf die Zukunft auswirken? Entdecken Sie gemeinsam die Themen, die Sie in den kommenden Monaten und Jahren am meisten nervös machen.

4. Die Blume

Geht es besser? Teilen Sie die Freude. Wie eine Blume, die einfach dadurch eine Aussage macht, dass sie ihr friedliches, glückseliges Selbst ist. Bekennen Sie Farbe. Die Menschen werden die Veränderung Ihrer Energie bemerken und Ihnen Komplimente machen – lassen Sie sich durch das Lob glücklicher machen.

Blumen neigen sich der Sonne entgegen. An schönen Tagen und an nicht so schönen Tagen. Sie vertrauen immer darauf, dass die Sonne wieder scheinen wird. Seien Sie also immer Ihr vertrauensvollstes, selbstsicherstes und farbenfrohstes Selbst, und Sie werden sehen, dass das Universum für Sie da ist.

Unser Wohlbefinden im Hier und Jetzt hat viel mit unserer Beziehung zur Zukunft zu tun. Die Fähigkeit, diese Beziehung in eine positive Angelegenheit zu verwandeln, wird Ihre Gefühle hier und jetzt erheblich verbessern. Es wird dich zu einem glücklichen und starken Menschen machen. Positive Zukunftserwartungen, positives Leben.