Vor Jahren arbeitete ich im Rahmen meiner intuitiven Heilpraxis mit einem über 80-jährigen Klienten zusammen. Sein Leben hat sich auf herausragende Weise verändert, alles nur weil wir uns auf sein zweites oder Sakralchakra konzentrierten. Ich werde ihn Ralph nennen.
Unsere Interaktionen fanden über einen Zeitraum von vier Jahren statt. In dieser Zeit veränderte Ralph sein Leben, obwohl über ihm ein Todesurteil schwebte. Natürlich können Sie Ihre Welt ohne diese Motivation von langweilig in blendend verwandeln. Tatsächlich zeige ich Ihnen fünf Schritte, um genau das zu erreichen.
An einem strahlenden Frühlingstag betrat Ralph mein Büro. Er hatte kürzlich eine Krebsdiagnose erhalten. Obwohl es relativ langsam voranging, empfand Ralph es als Weckruf. Er wollte, dass ich ihm helfe, sein Leben zu verändern. Wir haben uns darauf konzentriert, sein zweites Chakra zu aktivieren, das Energiezentrum für Emotionen, Kreativität und Innovation.
Ralph hat sein Leben neu erfunden, eines der wichtigsten Versprechen, das das zweite Chakra bietet. Er schloss den Bachelor-Abschluss ab, den er vor Jahrzehnten im Rahmen des Veterans Administration Program begonnen hatte, wechselte dann aber von der Betriebswirtschaftslehre zur bildenden Kunst als Hauptfach. Er unterzog sich einer emotionalen Therapie, um seinen Eltern körperliche und geistige Misshandlungen zu verzeihen. Nach einem Jahr dieser tiefen Tauchgänge lernte er in seinem Seniorenheim eine Frau kennen, die er heiratete.
Gemeinsam genossen sie zwei Kochkurse in Paris. Sie begannen mit Walk-Joggen. Und als Ralph starb, kam seine Frau zu einer Sitzung. Sie dankte mir für seine lebensverändernde Reise mit dem Geschenk orangefarbener Tennisschuhe.
Orange ist die schicke Farbe des zweiten Chakras.
Orange ist übrigens auch die optimistischste aller Farben und bringt garantiert Fröhlichkeit in jede Situation. Wenn Sie Veränderungen mit Ihrem zweiten Chakra als Leitfaden vornehmen, werden Sie am Ende einfach glücklicher.
Wir alle haben einen Lebensbereich, den wir gerne von flach zu fantastisch bringen würden. Es spielt keine Rolle, wie alt wir sind. Wo suchen wir mehr Leichtigkeit? Freiheit? Ausdruckskraft? Finanziellen Scharfsinn? Sinnliche Wertschätzung der schönen Dinge im Leben, vom Essen bis … wissen Sie was? Sie können außerhalb der Linien, die als Zwangsjacke dienen, färben, indem Sie zusammen mit Ihrem erfinderischen zweiten Chakra fünf einfache Schritte ausführen.
Bevor ich Sie durch diese Unternehmungen führe, möchte ich ein paar Worte zu diesem Energiezentrum im Unterleib sagen.
Wie alle Chakren steuert Ihr Sakralchakra eine bestimmte Körperregion und eine Reihe damit verbundener physiologischer Funktionen. Es ist in Ihren Kreuzbeinwirbeln verankert und verwaltet die Energie Ihres Dünndarms, Ihrer Eierstöcke und Hoden. Seine psychologische Beziehung zu Emotionen wird durch seine Verbindung mit dem enterischen Nervensystem, auch Darmhirn genannt, gefestigt. Diese 200–600 Millionen Neuronen enthalten Programme, die Ihre emotionalen Reaktionen im Leben bestimmen und maßgeblich über die Gesundheit Ihres Immun- und Verdauungssystems entscheiden. Sie können sehen, warum die Kraft, Veränderungen herbeizuführen, so stark mit Ihrem Sakralchakra verbunden ist.
Gehen Sie diese fünf Schritte der Neuerfindung in einem Tempo durch, das für Sie angenehm ist. Sie werden ein paar Wochen in Anspruch nehmen, wenn Sie sie hintereinander durchführen, Sie können jedoch zu jedem einzelnen Schritt auch einzeln zurückkehren, wenn Sie weitere Weiterentwicklungen anstreben.
1. Reinigen und aktivieren. Ich werde Sie durch einen kurzen, intuitiven Prozess führen, der Ihnen dabei helfen soll, Ihr zweites Chakra zu reinigen und zu aktivieren. Bevor Sie sich über Ihre inneren Wünsche im Klaren sein können, geschweige denn die Kraft haben, sie zu manifestieren, müssen Sie die Emotionen anderer loslassen, Ihre eigenen unterdrückten Gefühle befreien und lernen, auf der Grundlage von Freude Innovationen zu entwickeln.
Freude ist ein Diamant mit vielen Facetten. Sicher, man ist fröhlich, wenn man sich ekstatisch oder glückselig fühlt, aber zu den freudigen Gefühlen gehören auch Zufriedenheit, Zufriedenheit, Erleichterung, Verbundenheit, Wertschätzung, Dankbarkeit und dergleichen. Freude ist ein brillanter Maßstab für Entscheidungen; Wenn eine Wahl oder Aktivität höchstwahrscheinlich zu irgendeiner Form von Freude führt, sollten Sie es als „Los“ betrachten.
Diese geführte Praxis kann täglich, wöchentlich oder immer dann durchgeführt werden, wenn Sie das Gefühl haben, dass ein emotionales Problem Ihrem schönsten Leben im Wege steht.
Machen Sie es sich an einem ruhigen Ort gemütlich und atmen Sie tief durch. Erkennen Sie an, dass Sie als Ihr eigenes höheres Selbst oder als der Geist, der Sie immer waren und sein werden, an diesem Prozess teilnehmen werden. Bitten Sie darum, sich mit Ihren spirituellen Verbündeten und dem, was Sie den „Größeren Geist“ nennen, zu verbinden.
Wisse, dass es universelle Energiestrahlen gibt, die ständig zur Heilung und Manifestation bereit sind. Ich nenne diese Ströme der Gnade Gnade, die Liebe in Bewegung bedeutet. Bitten Sie darum, dass Ihnen diese vom Größeren Geist zur Verfügung gestellt werden. Sie werden alle physischen, psychischen und spirituellen Aufgaben erfüllen, die notwendig sind, um Ihr zweites Chakra und Ihr Leben zu beleben. Abgesehen davon können Sie diese jederzeit, Tag und Nacht, abrufen, ganz gleich, was Sie benötigen.
Konzentrieren Sie sich unter Anleitung auf die Mitte Ihres zweiten Chakras in der Mitte Ihres Bauches. Fordern Sie, dass die Ströme der Gnade einen sicheren Raum in diesem inneren Heiligtum schaffen und sich darin niederlassen. Erlauben Sie nun Ihrem eigenen Geist, Ihre intuitiven Fähigkeiten zu aktivieren und so von einem wahrhaftigen Ort aus psychisch zu spüren, zu sehen, zu fühlen, zu wissen und zu hören. Sie werden nun den aktuellen Zustand Ihres zweiten Chakras beurteilen.
Wie beurteilen Sie dieses lebenswichtige Energiezentrum insgesamt? Scheint es hell und glänzend oder schlammig und trüb oder liegt es dazwischen? Lassen Sie sich von der Anleitung dabei helfen, das Vorhandensein festgefahrener Emotionen einzuschätzen. Bestimmen Sie intuitiv, welcher Prozentsatz aus Ihren eigenen unterdrückten Gefühlen besteht und welcher Prozentsatz anderen gehört. Das zweite Chakra dient oft als Schwamm für die Gefühle und Probleme anderer und hemmt dadurch Ihr eigenes Selbstbewusstsein und Ihren emotionalen Ausdruck.
Überprüfen Sie psychisch die Farbtöne in Ihrem zweiten Chakra. Letztendlich möchten Sie eine leuchtend orange Färbung wahrnehmen. Dunkle Farbtöne weisen auf depressive Probleme oder eine übermäßige Konzentration auf die Vergangenheit hin. Schwache Farbtöne deuten auf Angst aufgrund mangelnder Selbstermächtigung hin.
Setzen Sie sich noch ein paar Minuten in die Mitte dieses Chakras und besprechen Sie die Dinge mit sich selbst. Sind Sie bereit, dieses erstaunliche Chakra zu reinigen? Probleme, die nicht Ihre eigenen sind, loszulassen und Ihren eigenen schönen Gefühlen freien Lauf zu lassen? Bitten Sie dann darum, dass heilende Ströme der Gnade aus der mittleren Kammer dieses Chakras ausströmen und nach außen strahlen, alles herausdrücken, was Sie loslassen möchten, und Sie mit Traumorange erfüllen. Alle anderen benötigten Streams werden von außerhalb bereitgestellt. Nehmen Sie an diesem Wasserfall der Liebe teil und erleben Sie eine Befreiung und Fülle orangefarbener Freude.
Wenn Sie sich vollständig gereinigt und zufrieden fühlen, atmen Sie tief durch und kehren Sie in Ihren Alltag zurück.
2. Träume deine Träume. In Ihrem Sakralchakra sind die Träume Ihrer Seele eingebettet, die zu Freude führen können. In den nächsten Tagen wird es Ihre Aufgabe sein, sich mit diesen Wünschen auseinanderzusetzen.
Besorgen Sie sich ein Tagebuch und ein Schreibgerät. Diese tragen Sie einige Tage lang bei sich, um Ihre Beobachtungen aufzuzeichnen. Wenn Sie für Ihre Odyssee bereit sind, unterziehen Sie sich der folgenden kurzen Meditation.
Machen Sie es sich an einem bequemen Ort gemütlich und entspannen Sie sich. Konzentrieren Sie sich auf das heilige Zentrum Ihres zweiten Chakras und bestätigen Sie gleichzeitig Ihre eigene spirituelle Essenz, Ihre spirituellen Verbündeten und den Größeren Geist. Bitten Sie Ihre eigene Seele, die in Ihrem Sakralchakra verborgenen Sehnsüchte in den nächsten Tagen oder in einem von Ihnen bevorzugten Zeitrahmen zu teilen.
Wisse, dass deine Intuition dir dabei helfen wird, deine Seelenbotschaften auf vielfältige Weise zu erkennen: Nacht- oder Tagträume, alltägliche Grübeleien, freundliche Gespräche und sogar durch Umweltzeichen. Letzteres könnte aus Nachrichten von Naturwesen bestehen, aber auch aus Worten auf Werbetafeln oder im Radio gehört.
Fahren Sie mit dieser Exkursion fort, bis Sie Ihr voreingestelltes Ende erreicht haben, und überprüfen Sie dann alle Ihre Notizen. Fassen Sie sie in groben Kategorien zusammen, z. B. „Finanzen“, „Relational“, „Produktiv“, „Selbstfürsorge“, „Reisen“ oder was auch immer Ihnen gefällt. Dann gratulieren Sie sich selbst und Ihrem zweiten Chakra zu Ihrer spirituellen Leistung.
3. Erstellen Sie eine Farbtafel. Es ist an der Zeit, diese heiligen sakralen Ideen auf eine Basteltafel zu bringen, damit Sie sie in all ihrer göttlichen Verträumtheit betrachten können.
Kaufen Sie eine große Plakatwand und ein paar Farbmarker, Bleistifte, Kugelschreiber oder Farben. Sie können auch Zeitschriften sammeln, aus denen Sie Bilder ausschneiden können, oder Haftnotizen zum Schreiben oder Kritzeln. Sehen Sie sich dann die Liste Ihrer Ambitionen und Hoffnungen in Ihrem Tagebuch an. Nehmen Sie sich so viel Zeit wie nötig, um sie auf Ihre Plakatwand zu schreiben. Kritzeln, malen, schreiben, kleben Sie Bilder auf oder tun Sie, was auch immer Sie möchten, um Ihre Wünsche auf neuartige Weise darzustellen. Es ist wieder Kunsthandwerk, eine Spezialität des kreativen zweiten Chakras.
4. Gestalten Sie Ihre Zeit. Ihr zweites Chakra-Selbst ist durchaus in der Lage, sowohl praktisch als auch innovativ zu sein, aber eine Muggelerfahrung muss nicht langweilig sein. Sie können Papier und Schreibgeräte oder einen Online- oder Handheld-Kalender besorgen; Andererseits können Sie eine neue Postertafel und jede Menge Kleber, Glitzer und magische Farbstifte kaufen. Im Grunde erstellen Sie einen Aktionsplan (lesen Sie ihn als Kalender).
Konzentrieren Sie sich auf Ihr zweites Chakra, überprüfen Sie die Ergebnisse Ihrer letzten beiden Handlungsschritte und wählen Sie dann eine oder zwei Prioritäten aus. Dies ist Ihre zweite Chakra-Manifestierungsliste. Skizzieren Sie nun die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ihre Wünsche zu verwirklichen. Legen Sie Fristen und Fälligkeitstermine fest, je nachdem, welche Maßnahmen am besten zu einer Art Freude führen.
Denken Sie daran, dass Freude ein bunter Regenbogen ist. Sie müssen nicht jede einzelne Aufgabe lieben, aber Sie sollten das Ergebnis genießen. Haben Sie sich ein Ziel gesetzt, beispielsweise ein 5-km-Rennen zu laufen? Betrachten Sie die Erleichterung, den ersten Kilometer zu laufen, als Übung. Das ist Freude.
5. Schaffen Sie weiter. Gehen Sie jede Woche oder so zurück zu Ihrem supercoolen Kalender und entscheiden Sie, ob Sie Ihre Ideen und Aufgaben aktualisieren müssen. Bleiben Sie flüssig, indem Sie sich daran erinnern, dass Freude Ihr zweiter Chakra-Kompass ist. Wenn Sie mit einem oder zwei Ihrer Seelenträume auf einem guten Weg sind – oder ihn abgeschlossen haben –, gehen Sie zu einem anderen über. Denken Sie daran, dass die Schatztruhe Ihres Sakralzentrums ein Leben lang orangefarbene Wünsche birgt.
