Im Leben dreht sich alles darum, Entscheidungen zu treffen. Sie entscheiden, wie Sie sich verhalten, was Sie essen, wie Sie leben und mit wem Sie befreundet sind.
Manchmal müssen Sie einige große Entscheidungen treffen, die einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben werden. Dann kann die Angst einsetzen. Wenn ich diesen Weg wähle, was wird passieren? Werde ich es später bereuen? Gibt es bessere Möglichkeiten?
Manchmal ist die Auswahl zu groß. Es überwältigt und drängt Sie in die Inaktivität. Sie verlieren den Fokus und fangen entweder an, zwischen belanglosen Handlungen abzudriften, beharrlich jede Entscheidungsfindung aufzuschieben, suchen nach Ausreden oder Hindernissen oder enden damit, überhaupt nichts zu tun.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit der Entscheidungsfindung umzugehen. Das Wichtigste ist, Maßnahmen zu ergreifen. Selbst wenn diese Maßnahme darin besteht, zunächst die Situation zu analysieren und einige begründete Urteile über Ihre Optionen zu fällen.
Der erste Schritt besteht darin, an der Feinabstimmung Ihrer Optionen in einer kleinen Liste zu arbeiten. Versuchen Sie, nicht mehr als vier oder fünf Auswahlmöglichkeiten zu haben, da der Prozess an sich schon überwältigend wird.
Schreiben Sie in Ihrer Liste für jeden Listenpunkt seine Vor- und Nachteile auf. Wenn sich einige dieser Vor- und Nachteile unterschiedlich auf Sie auswirken, gewichten Sie sie mit einem Wert von bis zu zehn. Wenn zum Beispiel einer Ihrer Profis ein großes Problem für Sie ist, markieren Sie ihn mit 8 oder 9 von 10; Wenn es praktisch irrelevant ist, geben Sie ihm eine 1 oder 2. Wenn Ihre Einstellung ambivalent ist, geben Sie ihm eine 5. Ziehen Sie Ihre gesamten Nachteile von Ihren Pro-Punkten ab, um Ihre endgültige Punktzahl zu erhalten.
Sie haben nun eine persönliche und begründete Punktzahl für jede Option. Die Option mit der höchsten Punktzahl ist die Option, die Sie in Betracht ziehen sollten. Bevor Sie damit anfangen, überlegen Sie, ob es sich richtig anfühlt. Wenn nicht, überprüfen Sie Ihre Listen und Ihre Bewertung erneut, da Sie möglicherweise etwas verpasst haben. Wenn einige Optionen gleich oder sehr genau abschneiden, prüfen Sie Ihr Instinkt erneut oder überprüfen Sie Ihre Listen und Gewichtungen, um zu sehen, ob Sie eine klarere Lücke definieren können.
Wenn Sie befürchten, dass es nach einer einmal getroffenen Entscheidung kein Zurück mehr gibt, denken Sie darüber nach, was Sie zu verlieren haben, wenn Sie nichts tun – aber denken Sie daran, dass Nichtstun eine Option ist, die ebenfalls in Betracht gezogen werden sollte!