Welche allgemeinen Essgewohnheiten werden in der Chinesischen Medizin empfohlen?



Deshalb wurde bei mir eine Autoimmunerkrankung namens Sjörgen diagnostiziert. In der chinesischen Medizin wurde mir gesagt, dass Autoimmunerkrankungen nicht erkannt werden, sondern eher als Symptom eines Magen-Darm-Problems, insbesondere des Magens oder der Gallenblase.

Ich habe mit einem Gastroenterologen zusammengearbeitet und anhand von Blutuntersuchungen und CT-Scans wurde mir mitgeteilt, dass mein Magen und meine Gallenblase in Ordnung seien.

Ein paar Tipps wurden mir empfohlen "kein kaltes Wasser" Und "keine Körner". Doch was ist in Bezug auf Ernährung und Lebensstil sonst noch zu empfehlen?

eingereicht von /u/WhitePinoy
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