Obwohl einige Leute gerne sagen, dass Gymnastik nur verherrlichtes Tanzen ist, wissen diejenigen, die sich mit dem Sport beschäftigt haben, dass es Ausdauer und Kraft erfordert, und dass es viel mehr als nur Tanzen gibt. Turner müssen nicht nur die Kraft haben, ihre Routinen auszuführen, sie müssen auch über große Flexibilität, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination verfügen. Turner müssen in ihren Bewegungen anmutig und flüssig sein, und es ist ein Sport, der sowohl weibliche als auch männliche Teilnehmer hat. Beim Männerturnen sind die Disziplinen Pauschenpferd, Ringe, Bodenturnen, Reck und Barren. Frauen messen sich am Stufenbarren, Bodenturnen, Sprung und am Schwebebalken. Neben dem Turnstil, den wir bei den meisten Wettkämpfen sehen, gibt es andere Formen der Gymnastik, darunter Aerobic-Gymnastik, akrobatische Gymnastik, rhythmische Gymnastik und sogar Trampolin-Gymnastik.
Turner müssen ihre Knie schützen
Gymnastik ist kein Sport für diejenigen, die ein bisschen Schmerz nicht ertragen können. Schließlich sind selbst die weltbesten Turner dafür bekannt, einige ziemlich schlimme Stürze zu erleiden (kein Wortspiel beabsichtigt). Da Gymnastik viel Laufen und Springen sowie die Möglichkeit einer Reihe von Stürzen beinhaltet, sind Turner dafür bekannt, dass sie sich viele Knieverletzungen zuziehen. Um weiterhin an diesem Sport teilnehmen zu können, ist es wichtig, dass Turner Schritte unternehmen, um ihre Knie zu schützen, und Sie werden oft sehen, dass viele leichte Kniestützen tragen. Dies ist der ideale Weg für sie, um den Schutz zu erhalten, den sie benötigen, und gleichzeitig die volle Bewegungsfreiheit beizubehalten, damit sie ihre Routinen so fehlerfrei wie möglich ausführen können.
Die DonJoy Elastic Knee Sleeve ist ideal für Turner in Bewegung
Wenn Turner sich entscheiden, ihre Knie mit Knieorthesen zu schützen, die Knieschmerzen lindern, müssen sie wissen, dass die Orthesen, die sie tragen, sie in keiner Weise einengen. Gymnastik ist ein Sport, der viel Bewegung und Flexibilität erfordert, daher müssen Knieorthesen darauf abgestimmt sein. Die DonJoy Elastic Knee Sleeve ist die ideale Knieorthese für Turner und andere, die eine Orthese tragen müssen, aber dennoch uneingeschränkte Bewegungsfreiheit haben möchten. Erhältlich in Größen von klein bis extra groß, ist dies eine Knieorthese, die den meisten Menschen problemlos passt.
Die DonJoy Elastic Knee Sleeve ist leicht und atmungsaktiv, sodass die Knie kühl und trocken bleiben und der Träger volle Bewegungsfreiheit hat. Das leichte elastische Baumwollmaterial ist eine wunderbare Alternative für diejenigen, die allergisch auf traditionelle Neopren-Kniestützen reagieren. Diese Orthese bietet Trägern auch einen Silikon-Donut, sodass die Patella immer stabilisiert wird. Und es hat eine weiße Farbe, so dass es keine Wärme von der Sonne einzieht, wenn die Trägerin an heißen Tagen unterwegs ist. Mit weniger als 40 US-Dollar ist die DonJoy Elastic Knee Sleeve ein tolles Angebot für etwas, das das Knie so gut schützt.