Persönliche Grundwerte

Jeder von uns hat seine eigenen Werte. Diese bestimmen, welche Aspekte des Lebens wir als wichtig oder nützlich erachten. Unsere Werte bestimmen unseren Geschmack, unsere Lebensweise, unsere Unterhaltung, unsere sozialen, politischen und religiösen Interaktionen. Jeder von uns hat viele Werte und diese Werte können sich ändern, wenn wir wachsen, verschiedene Lebensabschnitte erreichen oder unterschiedliche Erfahrungen oder Einflüsse im Leben haben. Einige der Werte, an denen wir festhalten, können „oberflächlich“, vergänglich sein oder nur zu dem Moment passen, in dem wir uns befinden. Andere Werte sind fester und können uns unser ganzes Leben lang begleiten; das sind unsere „Kernwerte“.

Unsere Werte stammen aus einer Reihe von Quellen. Unsere Eltern haben einen entscheidenden Einfluss auf unsere Werte, während wir als Kinder heranwachsen. Dasselbe gilt für jeden kirchlichen oder religiösen Hintergrund, den wir erfahren. Auch unsere Gesellschaft, unsere Nachbarn, Freunde und Kollegen können unsere Werte beeinflussen. Das können auch unsere Lehrer und unsere Schulbildung.

Schule ist oft ein Konfliktort, denn dort erleben wir vielleicht zum ersten Mal andere Werte. Einige der Werte, die wir in der Schule erleben, können mit den Werten unserer Eltern in Konflikt stehen oder ihnen widersprechen. Während wir durch die High School gehen, beginnen wir, Werte in uns selbst und unseren Altersgenossen zu erfahren, die sowohl mit der Schule als auch mit unseren Eltern in Konflikt stehen. Widersprüchliche und ungebundene Werte können ein großes Problem für die Jugend- und Teenagerjahre sein.

Wenn wir an Jahren und Erfahrung wachsen, werden unsere Werte fester, insbesondere eine Reihe von 6 bis 10 „Kernwerten“. Es sind diese Grundwerte, die bestimmen, was uns als Individuum wirklich wichtig ist. Das Überraschende ist, dass, wenn Sie die meisten Menschen nach ihren Werten fragen würden, viele Ihnen keine Antwort geben könnten.

Viele Menschen führen ein Leben, das nicht mit ihren Grundwerten verbunden ist. Dies kann zu einem Leben voller Unglück, Unzufriedenheit und Mangel an Erfüllung führen. Manchmal kann es zu Konflikten kommen. Oft weiß die Person nicht, warum ihr Leben unglücklich, unerfüllt und manchmal voller Konflikte erscheint. Oft liegt die Ursache darin, dass das Leben, das sie führen, nicht ihren persönlichen Werten entspricht.

Bei manchen Menschen kann ein Konflikt entstehen, weil sie versuchen, ein Leben nach den Werten eines Unternehmens, einer Organisation, einer religiösen oder politischen Organisation, den Werten ihrer Freunde oder Kollegen oder Partner zu führen, anstatt ein Leben danach zu führen zu den eigenen Grundwerten. Dabei werden die Werte der anderen Personen oder Organisationen erfüllt, aber die eigenen Werte der Person bleiben unerfüllt.

Das soll nicht heißen, dass es immer falsch ist, die Werte anderer Menschen oder Organisationen zu unterstützen und zu erfüllen. Die eigenen Werte unerfüllt zu lassen, kann jedoch zu Frustration und Unzufriedenheit führen. Ein Schlüsselproblem dabei ist jedoch, dass die Person glauben könnte, dass sie das Richtige tut, indem sie sich an den Werten anderer orientiert, und dennoch ein Gefühl der Frustration und Unerfüllung verspürt; -der Grund dafür ist, dass sie sich ihrer eigenen Werte möglicherweise nicht bewusst sind oder sich vielleicht ihrer eigenen Werte schuldig fühlen, wenn sie mit den Werten anderer in Konflikt geraten.

Wenn Sie also das Gefühl haben, Ihr Leben sei unerfüllt, unglücklich oder vielleicht zu konfliktreich, dann könnte es sein, dass Sie ein Leben führen, das nicht mit Ihren Grundwerten übereinstimmt. Die Frage ist; Kennen Sie Ihre persönlichen Grundwerte?

Die Einstellung eines persönlichen Lebensberaters kann Ihnen sicherlich helfen, Ihre persönlichen Werte zu entdecken, aber für diejenigen, die die Entdeckung für sich selbst beginnen möchten, versuchen Sie, die folgende Frage zu beantworten;

Was ist Ihnen im Leben wichtig?

Denken Sie nicht über Ihre Antworten nach (ja, es gibt wahrscheinlich mehr als eine Sache, die Ihnen wichtig ist), denken Sie zumindest am Anfang nicht darüber nach. Schreiben Sie einfach alles auf, was Ihnen in den Sinn kommt, egal wie seltsam, amüsant oder beunruhigend es auch erscheinen mag. Diese ersten Antworten sind wahrscheinlich Ihre „Bauch“- oder „intuitiv“-Antworten; manchmal sind diese näher an der Wahrheit als Antworten, über die man „denkt“. Überlegen Sie als Nächstes, was Ihnen im Leben wichtig ist. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Antworten nachzudenken, bevor Sie sie in einem Wort oder kurzen Satz aufschreiben. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn einige der gleichen Antworten in Ihrer ersten Liste erscheinen; – einfach nochmal aufschreiben.

Jetzt haben Sie zwei Listen. Schauen Sie sie sich an; Gibt es etwas, das Sie überrascht oder beunruhigt? Manchmal sind Menschen ziemlich überrascht von dem, was sie aufschreiben, und gelegentlich schreiben sie etwas auf, das sie schockiert oder wofür sie sich schuldig fühlen.

Zu den gebräuchlichen Wörtern, die Menschen auf ihre Werteliste setzen, gehören ; „Geld“, „Erfolg“, „Familie“, „Ehefrau/Ehemann/Partner“, „Wachstum“, „Macht“. Wenn Sie eines oder mehrere dieser Wörter auf Ihrer Liste finden, stellen Sie sich eine andere Frage;

Was bedeutet (das Wort) für mich?

Sie können sich also fragen: „Was bedeutet Geld für mich?“. Darauf könnte die Antwort lauten; Geld bedeutet Sicherheit, oder Geld bedeutet Erfolg, oder Geld bedeutet Freiheit, oder Geld bedeutet, für meine Familie sorgen zu können.

Indem Sie die zweite Frage beantworten, können Sie helfen, den wahren oder zugrunde liegenden Wert für Sie aufzudecken. Geld ist für Sie also nicht der wahre Wert, sondern „Sicherheit“ oder „erfolgreich sein“ oder „unabhängig sein“ oder „für meine Familie sorgen können“, das ist der wahre Wert.

Indem Sie diese einfachen Übungen machen, fangen Sie also an, Ihre persönlichen Kernwerte zu entdecken. Die nächste Übung besteht darin, sich selbst zu fragen: „Wie tragen mein Leben, meine Arbeit und meine Beziehungen dazu bei, meine persönlichen Werte zu erfüllen?“ Wenn Sie feststellen, dass sie Ihnen nicht helfen, Ihre persönlichen Werte zu erfüllen, sollten Sie vielleicht darüber nachdenken, Ihr Leben zu ändern. Das zu tun; Holen Sie sich einen Lebensberater.

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