Meistens wird die Suche nach einem schnellen und gesunden Snack zu einer sehr schwierigen Aufgabe, da Ihr Kind einfach sagen würde, dass es ihm nicht schmeckt. Es würde zu großen Kopfschmerzen führen, sie zu überzeugen, anstatt sich die Mühe zu machen, das Essen zuzubereiten. Der beste Weg, sie zum Essen zu bringen, besteht darin, leckeres Essen mit weniger Fettgehalt und köstlicheren Zutaten zuzubereiten. Die Menschen haben begonnen, kleine Kuchen und Gebäck zu kaufen, da es für sie sehr einfach wird, ihre Kinder zu ernähren, ohne die Konsequenzen davon zu kennen, wenn ihre Kinder wachsen und erwachsen werden. Was soll also Abhilfe schaffen? Dieser Artikel wirft ein Licht auf die einfach zuzubereitenden gesunden Snacks für Kinder, die ihnen helfen können, sich zufrieden zu fühlen und ihre Gesundheit zu erhalten.
Bananenbrecher
Einer der einfachsten gesunden Snacks für Kinder wäre die Herstellung von Bananenbrechern. Die Herstellung eines Bananenbrechers würde nur 3 – 4 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nehmen und es wäre ein wirklich köstlicher Snack für Ihre Kinder. Sie müssen nur die Banane schälen und in einem Becher Joghurt ertränken. Nehmen Sie eine Schüssel zerkleinertes Müsli und mischen Sie es mit der Bananen-Joghurt-Mischung. Lassen Sie es einfrieren und servieren Sie es Ihren Kindern.
Sahne und Rosinen
Ein weiterer gesunder Snack für Kinder wäre die Zubereitung von Sahne und Rosinen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Selleriestangen in Kombination mit Frischkäse oder Erdnussbutter zu bestreuen und einige Rosinen-Toppings darüber zu verteilen. Dies würde zu einem sehr leckeren Snack für Ihre Kinder führen.
Gesunder Erdbeer-Smoothie
Dies ist ein weiterer köstlicher gesunder Snack für Ihre Kinder, den sie sehr lecker finden würden. Sie müssen nur eine fettarme Milch zubereiten und diese mit einem vollen Messlöffel Proteinpulver mischen. Mischen Sie die resultierende Mischung mit frischen Erdbeeren und schütteln Sie sie, um einen köstlichen Smoothie zu erhalten.
Tortilla-Salsa
Dies ist ein sehr einzigartiges Gericht, das Kinder gerne haben würden. Alles, was Sie tun müssen, ist, den Monterrey-Käse vom Jack-Typ auf der ganzen Tortilla zu verteilen. Sie müssen es nur 20 Sekunden lang im Ofen lassen. Fertig ist deine leckere Tortilla.
Mini Pizza
Das würde sich für Kinder sehr gut anhören, da die Leute denken, dass Pizzen Kinder dick machen würden. Das Zubereiten einer gekonnten Pizza mit niedrigem Fettgehalt würde Kindern kein Fett hinzufügen. Sie müssen nur vermeiden, zu viel Fett zu verwenden und die Pizza für Ihre Kinder zubereiten.
Tomatensuppen
Die Zubereitung einer Tasse Tomatensuppe in der Mikrowelle ist ein sehr guter gesunder Snack, da sie als Vorspeise dient und Ihre Kinder gesund hält, indem sie sie dazu anregt, mehr zu essen.
Gesundheitssnack mischen
Dies ist ein weiterer guter Snack, der das Getreide mit Rosinen, Nüssen und anderen Nährstoffen gut sandwichartig mischt, um einen guten, gesunden Snack für Ihre Kinder zu erhalten. Alles, was Sie tun müssen, ist, den besten Snack zu finden und Ihre Kinder dazu zu bringen, ihn regelmäßig zu essen.