In vielen alten Medizinsystemen (z. B. in China) wurde die Behandlung mit der Ansicht durchgeführt, dass Geist, Körper und Seele als Ganzes miteinander verbunden sind und nicht isoliert voneinander gesehen werden sollten.
Sie können nicht einen Bereich behandeln; sie sind alle miteinander verbunden.
Prävention und Behandlung sollten auf Geist, Körper und Seele basieren, und diese Ansicht wird jetzt von Millionen von Menschen weltweit anerkannt.
Wenn Sie dieses Konzept akzeptieren, werden Sie gesünder sein, Krankheiten vermeiden und glücklicher sein.
Die allgemeine Gesundheit und Fitness kombiniert körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Aspekte unseres Seins.
Ein umfassender Wellness-Ansatz
Die Heilung von Geist, Körper und Seele konzentriert sich auf die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Geist und Körper und die Art und Weise, wie emotionale, mentale, soziale, spirituelle und Verhaltensfaktoren uns als Ganzes beeinflussen.
Es fördert einen Ansatz, der die Selbsterkenntnis und die Fähigkeit jeder Person zur Selbstfürsorge verbessert.
Die Mind-Body-and-Soul-Medizin konzentriert sich typischerweise auf Interventionsstrategien, von denen angenommen wird, dass sie die allgemeine Gesundheit fördern.
Dazu gehören Bereiche wie:
Entspannung, Imagination, Meditation, Tai Chi Yoga, Rekki, Hypnose, Biofeedback, Yoga, Qi Gong, Autogenes Training, Spiritualität und richtige Ernährung.
Krankheit wird als Chance für persönliches Wachstum, Transformation und den Schritt zu einem glücklicheren, gesünderen Wesen angesehen.
Das Gesundheitswesen ist ein wichtiger Teil dieser Transformation.
Die Geschichte der Komplementärmedizin
Im Jahr 2002 wurden Entspannungstechniken, Bilder, Biofeedback und Hypnose von mehr als 34 % der erwachsenen Bevölkerung der USA verwendet.
Das Konzept, dass der Geist bei der Behandlung von Krankheiten wichtig ist, ist integraler Bestandteil der Heilansätze traditioneller chinesischer und ayurvedischer Behandlungen, die Jahrtausende zurückreichen.
In Griechenland erkannte Hippokrates bereits 400 v. Chr. sowohl die moralischen als auch die spirituellen Aspekte der Heilung.
Dies ist wahrscheinlich eine der ersten Aussagen zu dem, was wir heute als alternative Medizin betrachten.
Im 16. Jahrhundert wurde eine andere Richtung eingeschlagen, die bei der Behandlung von Krankheiten das genaue Gegenteil, die Trennung von Geist, Körper und Seele, betonte.
Während der Epochen der Renaissance und der Aufklärung sahen Fortschritte in der Wissenschaft eine Betonung darauf, dass die Wissenschaft die Antwort auf alles ist.
Technologische Fortschritte in der Medizin, einschließlich der Entdeckung von Bakterien und Antibiotika, veränderten die Vorstellung, dass man die Gesundheit beeinflussen könne.
In den 1920er Jahren enthüllte die Arbeit von Walter Cannon die Beziehung zwischen Stress und neuroendokrinen Reaktionen bei Tieren, und alternative Heilmethoden rückten wieder ins Blickfeld der Öffentlichkeit.
Während des Zweiten Weltkriegs erfuhr die Alternativmedizin einen weiteren Popularitätsschub.
Während der Schlacht an den Stränden von Anzio war Morphium für verwundete Soldaten knapp, was dazu führte, dass ein interessanter Ersatz verwendet wurde.
Henry Beecher, MD, entdeckte, dass ein Großteil der Schmerzen einfach durch Kochsalzinjektionen gelindert werden konnte.
Er verwendete den Begriff Placebo-Effekt.
Seine anschließende Forschung zeigte, dass bis zu 35 % einer therapeutischen Reaktion auf alle medizinischen Behandlungen das Ergebnis von Überzeugungen sein könnten.
Der Lebenswille wird oft zitiert und dieser kommt aus dem Geist, nicht nur aus dem Körper.
Unser Geist hat einen enormen Einfluss auf unseren Körper und diese Sichtweise hat in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen.
Der Aufstieg der kostenlosen Medizin
Seit den 1960er Jahren und dem Aufstieg der Hippie-Generation und aller alternativen Dinge kamen Geist-Körper-Interaktionen und ihre Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit wieder in Mode.
Heutzutage akzeptieren mehr Menschen denn je die alternative Medizin und es gibt eine Ablehnung, dass die Wissenschaft alles heilt.
Die Menschen sehen und akzeptieren jetzt, was die Kulturen unserer Vorfahren sahen:
Dass Geist, Körper und Seele eins sind.
Bedenken Sie
Wie oft haben Sie von jemandem gehört, der den schieren Willen zu leben hat, wenn er hätte sterben sollen?
Der Grund liegt in der Tatsache, dass sie sich genauso auf den Geist wie auf den Körper konzentrierten, um zu überleben.
Wenn Sie Krankheiten bekämpfen, gesünder sein wollen, an das Funktionieren von Körper, Geist und Seele als Ganzes denken, werden Sie akzeptieren, was die Chinesen seit Jahrtausenden wissen.