Unsere Beziehung zu Lebensmitteln kann kompliziert sein. Wir haben möglicherweise nicht immer das beste Gefühl bei den Dingen, die wir essen, und wir haben möglicherweise nicht immer das beste Essen zur Verfügung. Nahrung ist offensichtlich wichtig für unsere körperliche Gesundheit, hat aber zweifellos auch einen großen Einfluss auf unseren geistigen und emotionalen Zustand. Ganz gleich, ob es darum geht, vernünftige Portionen einzuhalten, oder darum, den Widerstand gegen das Essen zu überwinden, eine achtsamere und magischere Zubereitung von Speisen kann dazu beitragen, die Dynamik zu verändern. Es kann auch einfache Zutaten in köstliche, magische Mahlzeiten verwandeln und uns dabei helfen, das Beste aus den verfügbaren Lebensmitteln zu machen.
Eine Küchenhexe zu sein ist eine tiefergehende und bedeutungsvollere Praxis, als viele glauben, die in der magischen Tradition verwurzelt ist und in der Lage ist, eine Transformation von innen nach außen zu katalysieren. Magisches Kochen nährt nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele. Bei gesunder Ernährung geht es nicht nur darum, gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen; Es geht auch darum, zu lernen, uns nach besten Kräften und auf eine Weise zu ernähren, die uns Spaß macht. Wenn Sie mehr Magie und Achtsamkeit in den Lebensmittelauswahl- und -zubereitungsprozess einbringen, kann dies auf natürliche Weise zu einer gesünderen Ernährung führen, da Sie dazu tendieren, mehr Obst und Gemüse und andere Vollwertkost sowie mehr antioxidantienreiche Gewürze zu verwenden. Kochmagie macht auch viel mehr Spaß bei der Essenszubereitung und lädt zu neuen Geschmacksebenen und Kreativität ein.
Als ich schrieb Kochbuch der Schatten: Einfache Rezepte für kraftvolle MagieIch wollte ein Kochbuch erstellen, das auf anpassungsfähige und anpassbare Weise Magie und Achtsamkeit in den Kochprozess einbringt und den Koch auf seinem aktuellen Niveau an Interesse und Können sowohl in der kulinarischen als auch in der magischen Kunst trifft. Das Buch bietet Rezepte, Techniken und Zutatenkorrespondenzen, die Sie bei der Entwicklung Ihres eigenen Kochzauberstils integrieren können.
Wenn wir nur Zutaten zusammenwerfen und an das Kochen herangehen, als ob es eine lästige Pflicht wäre, oder unbewusst das nächste überverarbeitete Fertiggericht kauen, werden die Bedeutung und das Potenzial des Kochens und Essens leicht übersehen. Wir vergessen die enorme Kraft, die in uns selbst und in den Lebensmitteln, die wir essen, steckt. Magisches Kochen erinnert uns an die Vernetzung der Natur und an unseren Platz in dieser Welt als Wesen, die überleben und sich weiterentwickeln wollen. Essen ist wirklich der Kreislauf des Lebens, und achtsames Kochen ist eine großartige Möglichkeit, sich dieser Tatsache bewusst zu werden und die Vorteile dieses heiligen Energieaustauschs zu maximieren. Wenn Sie mit Magie im Hinterkopf kochen, sind Sie sich der Energien der Lebensmittel und Ihrer selbst deutlich bewusst. Dies kann uns helfen, auf einer tieferen Herz- und Seelenebene die Wahrheit unserer Existenz zu spüren und die Wichtigkeit, uns selbst zu ehren, genauso wie wir die Welt, in der wir leben, ehren. Die Natur der Magie unterstreicht die Wesentlichkeit Ihres Geistes und Ihrer Seele im magischen Prozess, während die Natur des Kochens die Wesentlichkeit Ihres Körpers und seiner Pflege anerkennt.
Kochen kann ein wenig einschüchternd sein und das Ausprobieren online gefundener Rezepte kann frustrierend sein, da viele Rezepte voller Fehler sind. Es ist ärgerlich, Lebensmittel, Zeit und Geld für die Zubereitung eines Rezepts zu verschwenden, das nicht wie erwartet funktioniert, insbesondere wenn wir eine Menge neuer Zutaten gekauft haben, die wir wahrscheinlich nie wieder verwenden werden. Magisches Kochen muss nicht kompliziert oder teuer sein und sollte niemals frustrierend sein. Ich habe beschlossen, etwas zu erschaffen Kochbuch der Schatten weil ich ein magisches Kochbuch mit einfachen, alltäglichen Rezepten wollte, das aus Zutaten zubereitet werden kann, die normalerweise günstiger oder preisgünstiger sind und leicht zu finden sind, wenn wir es nicht bereits in unserer Küche haben.
Kochmagie ist genauso vielseitig und kreativ wie Magie im Allgemeinen und lädt zur individuellen Anpassung und Anpassung an die Ressourcen, Bedürfnisse und Wünsche des Augenblicks ein. Eine magische Mahlzeit kann einfach oder komplex, bescheiden und heimelig oder gehoben und elegant sein. Sie können eine Mahlzeit bis ins kleinste Detail so gestalten, dass sie maximal magisch ist, indem Sie beispielsweise Serviergeschirr unter Berücksichtigung der Farbsymbolik auswählen und sich die Zeit nehmen, Ihre Kochutensilien und Geräte zu verzaubern und zu stärken. Sogar die Art und Weise, wie wir schneiden oder rühren, kann zum Ausdruck magischen Willens werden. An einem anstrengenden Tag können Sie einfach die Magie der Gewürze darüber streuen und dem Essen eine emotionale Note verleihen, während Sie es mit Kräutern würzen, die auf Ihre Ziele abgestimmt sind.
An einem noch geschäftigeren Tag verspüren Sie vielleicht, dass Sie einen Energieschub brauchen, und entscheiden sich dafür, eine Orange zu essen, um diesen Energieschub zu bekommen. Ich entwarf Kochbuch der Schatten um eine nützliche Referenz für all die vielfältigen Arten zu sein, wie wir kochen und essen. Ich wollte Hobbyköchen und Hexen eine schnelle und einfache Möglichkeit bieten, Ideen, Informationen und Inspiration zu finden, um jeden Tag auf magische Weise zu essen und kreativ und selbstbewusst einen persönlichen magischen Kochstil zu entwickeln. Sie finden Rezepte und Zutaten, die auf die Jahreszeiten, Planeten, Elemente und gemeinsame magische Ziele wie Schutz und Leidenschaft abgestimmt sind. Es gibt auch einen Abschnitt, in dem Sie die magischen Entsprechungen von Gemüse, Obst, Getreide, Gewürzen und anderen Zutaten als praktische Referenz finden und Ihre eigenen magischen Weisheiten und Kochkenntnisse hinzufügen können. Kochbuch der Schatten ist wirklich ein Buch der Schatten, das als solches verwendet werden soll, mit in den Text integrierten Stellen, an denen Sie Ihre eigenen Notizen und Ideen zu Zutaten und Rezeptanpassungen hinzufügen können.
Jeder Koch ist einzigartig und es ist wichtig, seinem eigenen Geschmack und seinen Vorlieben treu zu bleiben. Eine achtsamere Art der Essenszubereitung kann eine unterhaltsame und sanfte Möglichkeit sein, uns zu einer gesünderen Beziehung zum Essen zu verhelfen und gleichzeitig unser Selbstvertrauen sowohl in die kulinarischen als auch in die magischen Künste zu stärken. Während Sie die Rezepte durcharbeiten und die Ideen darin durchstöbern Kochbuch der Schatten, werden Sie sich immer mehr wie ein magischer Meisterkoch fühlen, während Sie Ihren eigenen Stil der Küchenhexerei entwickeln und neue Wege zu größerer Selbstbestimmung finden. Nahrung ist der Treibstoff, den unser Körper braucht, und eine achtsame Zubereitung dieser Nahrung wird auch Ihr Herz und Ihre Seele besser nähren.
