Feng Shui, um nach einer Trennung oder Scheidung Ihre Kraft zurückzugewinnen
Das Tao von Dana
Feng Shui ist eine fantastische und, wie ich sagen darf, lebenswichtige Zutat, wenn Sie sich durch alle möglichen Übergänge im Leben bewegen. Egal, ob Sie ein neues Unterfangen beginnen oder in eine neue Stadt ziehen, neue Liebe finden oder eine Trennung durchmachen. Jeder Weg, durch den wir gehen – ob er oberflächlich betrachtet positiv oder weniger positiv erscheint – dient letztendlich dazu, uns stärker, heller, weiser und bereiter zu machen, Großes anzunehmen. Trennungen sind oft entwaffnend schwer zu bewältigen, aber auch sie können Türen zu epischer Liebe und größtem Wachstum öffnen.
Heute ist die Absolventin der Feng Shui School of Intention und brillante Trainerin Carrie Fitzgerald, die sich auf bewusste Entkopplung und integrative Bindungstheorie spezialisiert hat, hier, um einige Feng Shui- und Energieverschiebungen vorzustellen, die Ihnen helfen, sich selbst zu stärken, wenn Sie sich mitten in einer Trennung befinden oder eine Scheidung.
Nach einer Scheidung oder Trennung die Kraft zurückgewinnen – wie Feng Shui hilft
Nach einer Scheidung oder Trennung fühlen Sie sich möglicherweise geschwächt, am Boden zerstört oder sogar machtlos. Vielleicht können Sie sich mit dem neuen Leben vor Ihnen nicht identifizieren, einem Leben ohne die Person, die Sie geliebt haben. Vielleicht sagen Sie sich, dass Sie dieses Leben nicht wollen, sondern das alte zurück – das mit Ihrer Person darin, als Sie verbunden waren und ein gemeinsames Leben führten. Aber hier sind Sie, in einem neuen Haus oder einer neuen Wohnung, oder in der, aus der Ihr Partner ausgezogen ist oder die Sie nicht mehr besuchen. Sie können das schlechte Gefühl nicht loswerden, wenn Sie morgens aufwachen. Wirst du dich jemals besser fühlen? Du wirst. Das verspreche ich.
Wenn Sie sich machtlos und unsicher fühlen, suchen Sie nach dem Moment, in dem Sie Ihre Kraft abgegeben haben. Wann haben Sie Ihre Macht in der Beziehung verloren? Haben Sie aufgehört, sich für das einzusetzen, was Sie wollten? Haben Sie Ihre eigenen Vorlieben gegenüber den Wünschen Ihres Ehepartners oder Partners außer Acht gelassen? Haben Sie aufgehört, Meinungsverschiedenheiten beizulegen, indem Sie sich gesagt haben: „Sie hören sowieso nie zu.“ Haben Sie aufgehört, Fragen zu Ihrem gemeinsamen Leben zu stellen, weil Sie dachten: „Es wird sich nie etwas ändern.“ Wir sind einfach unglücklich.“ Wenn Sie eines davon getan haben, graben Sie etwas weiter hinten. Wann hat es begonnen? Was ist passiert, das dich dazu gebracht hat, aufzugeben? Wann haben Sie zum ersten Mal begonnen, sich selbst und Ihr eigenes Verlangen zum Schweigen zu bringen?
Sobald Sie den Weg auf diesem Weg gefunden haben, können Sie damit beginnen, ihn zu verlassen. Sie können sehen, dass Sie sich wohler/emotional sicherer gefühlt haben, als Sie ihren Wünschen gefolgt sind. Du hattest dir nicht genug Zeit genommen, dich selbst kennenzulernen, um zu wissen, was du wirklich wolltest; Ihre Vorlieben kamen Ihnen nicht in den Sinn, als Sie gefragt wurden. Sie haben aufgehört, über Meinungsverschiedenheiten zu reden, weil Sie sich ungehört und ignoriert gefühlt haben. Sie haben ein gewisses Maß an Unglück als Preis des Zusammenseins akzeptiert und nicht geglaubt, dass das Leben besser sein könnte. Betrachten Sie diese Entdeckung durch eine Linse der Neugier und des Mitgefühls. Blamiere dich nicht selbst. Bleib neugierig.
Und nun? Jetzt können Sie Ihre Kraft zurückgewinnen! Jetzt können Sie auf eine Weise leben, die Sie unterstützt und Sie dabei unterstützt, sich selbst kennenzulernen und zu sagen, was Sie wollen. Du gehst nicht rückwärts. Sie verfolgen Ihre Schritte nicht erneut. Sie unternehmen neue Schritte in eine neue Richtung, mit Absicht und Wissen. Auf jede Art und Weise, wie Sie Ihre Macht zuvor aufgegeben haben, werden Sie sie jetzt zurückgewinnen.
Erfahren Sie, was Sie wirklich wollen, bevorzugen, begehren, brauchen. Beginnen Sie mit Ihrer Umgebung.
- Wie viel Licht magst du? Sollten Sie Ihr Zuhause mit Beleuchtung ausstatten? Könnten Sie die Jalousien öfter öffnen? Wann möchten Sie, dass der Raum dunkel und gedämpft ist? Wie fühlt sich das für Sie an? Was rufen Licht und Dunkelheit in dir hervor?
- Wie sind Ihre Möbel angeordnet? Fördert die Anordnung das gewünschte Raumgefühl? Bewegen Sie es!
- Wie wäre es mit den Artikeln in Ihren Regalen? Kuratieren Sie sie, damit Sie nur das sehen, was Sie lieben. Wenn alte Fotos traurige Erinnerungen wecken, posten Sie ein ehrgeiziges Foto von einem Ort, den Sie besuchen möchten, oder von einer Aussicht, die Sie besonders lieben.
- Welche Farbe bevorzugen Sie? Können Sie den Wänden diese Farbe hinzufügen, entweder durch Malerei oder durch Kunstwerke? Legen Sie bunte Dekokissen oder Decken auf die Möbel.
- Mögen Sie Musik im Hintergrund? Welche Art von Musik? Erstellen Sie einige Wiedergabelisten für Ihre unterschiedlichen Stimmungen und Tageszeiten.
- Welches Gefühl vermittelt Ihr Schlafzimmer? Fühlt es sich erholsam und unterstützend für tiefen Schlaf und ruhige Zeiten an? Ist es vollgestopft und trostlos? Versuchen Sie, die Energie in Ihrem Schlafzimmer mit Zitronen oder Salbei zu reinigen. Staubsaugen Sie die Matratze und wechseln oder waschen Sie die Bettwäsche. Stauben Sie die Jalousien ab oder waschen Sie die Vorhänge.
- Magst du Blumen? Wenn ja, bringen Sie Blumen mit ins Haus, aus einem Garten, aus dem Lebensmittelgeschäft oder einem Blumenmarkt. Schneiden Sie die Stängel ab und wechseln Sie das Wasser häufig. Passen Sie gut auf sie auf. Wenn Blumen nicht Ihr Ding sind, sollten Sie Räucherstäbchen anzünden oder eine Blütenessenz verwenden, um Ihrem Zuhause den von Ihnen bevorzugten Duft zu verleihen.
- Nehmen Sie sich Zeit und achten Sie darauf, was Ihnen gefällt und was nicht. Machen Sie Ihr Zuhause zu einem Spiegelbild dessen, was Ihnen gefällt.
Stärken Sie Ihr Selbstgespräch!
Hören Sie zu, wie Sie mit sich selbst sprechen. Üben Sie, Ihre Sprache anzupassen, wenn sie normalerweise negativ ist („Das wird nie funktionieren. Ich werde für immer allein sein. Ich war schlecht im Heiraten/Lieben.“) Fangen Sie sich selbst und probieren Sie neue Sprechweisen aus. „Ich fange an, dieses Leben zu mögen. Ich gestalte mein Zuhause so, wie ich es haben möchte. Es spiegelt mich wider.“ Und „Ich kann aus dieser Beziehung lernen und wachsen.“ Ich lerne neue Arten der Beziehung und Kommunikation. Meine Fähigkeiten entwickeln und wachsen jeden Tag.“
Wenn Sie mit Kernverletzungen aus der Kindheit zu kämpfen haben, die sich in Beziehungen oder in stressigen Zeiten oft verschlimmern, suchen Sie Hilfe bei einem Coach oder Therapeuten. Deine tiefsten Wunden führen dazu, dass du Dinge glaubst wie: „Ich bin nicht gut genug.“ Ich bin schlecht. Ich bin unsicher. Ich bin/werde verlassen. Ich bin unwürdig.“ Wenn man an eine solche Wunde glaubt und sie erträgt, neigt man dazu, sie auszuleben. Du gibst dich selbst auf. Du behandelst dich selbst, als wärst du schlecht und unverdient. Sie begeben sich in Gefahr oder überfürsten sich selbst, sodass Sie die Fülle des Lebens verpassen.
Ihr Zuhause und Ihre Umgebung können Ihnen helfen, über Ihre Kernwunde hinauszukommen. Wenn Sie das Gefühl haben, unsicher zu sein, schließen Sie die Schlösser an Ihrem Zuhause UND stellen Sie sicher, dass Sie Komfort in der Nähe haben, eine warme Decke, einen bequemen Stuhl oder ein Sofa, Dinge, die Ihnen ein sicheres und geborgenes Gefühl geben. Wenn Sie sich sagen: „Ich bin schlecht oder unwürdig“, stellen Sie sicher, dass Sie Dinge loslassen, die nicht mehr zu reparieren sind. Schenken Sie sich selbst ein funktionales, funktionierendes Zuhause, das Ihnen hilft. Lassen Sie Dinge los, die fleckig oder wackelig sind. Halten Sie Gegenstände in Ihrer Nähe, die Ihnen gut tun. Und wenn Sie einer inneren Stimme gegenüberstehen, die Ihnen sagt, dass Sie verlassen wurden oder immer verlassen werden, beginnen Sie, sich selbst zu zeigen. Legen Sie eine Zeit zum Aufwachen und Einschlafen fest. Machen Sie jeden Morgen Ihr Bett. Bewahren Sie nahrhafte Lebensmittel im Haus auf, die Sie mögen, und führen Sie ein soziales Leben, das Sie unterstützt und nicht erschöpft. Passen Sie sehr gut auf sich auf.
Das Ende einer Beziehung könnte sich wie das Ende Ihrer Welt anfühlen. Beginnen Sie stattdessen damit, zu sehen, wie sich das neue Leben entwickelt. Schritt für Schritt werden Ihre Kraft und Ihr inneres Wissen aus Ihrem Inneren hervortreten. Machen Sie Ihr Zuhause und Ihre Umgebung zu aktiven Unterstützern für Sie, während Sie tiefer in Ihr wundervolles neues Leben eintauchen.
Carrie Fitzgerald, eine zertifizierte Trainerin für modernes Feng Shui, bewusste Entkopplung und integrierte Bindungstheorie, finden Sie HIER und @yourintentionallifecoach auf Instagram. Benutzen Sie DIESEN LINK, um ein 20-minütiges, kostenloses Kennenlerngespräch mit ihr zu vereinbaren.
Der Beitrag „Feng Shui So nehmen Sie Ihre Kraft nach einer Trennung oder Scheidung zurück“ erschien zuerst auf „Das Tao von Dana“ von danaclaudat