Ich begann mich für Hypnose zu interessieren, weil ich ein zwanghaftes Verlangen nach Süßigkeiten und ungesundem Essen hatte. Mit diesem Problem habe ich jahrelang gekämpft. Ich habe ein paar Methoden ausprobiert: verschiedene Arten von Diäten, veränderte Essgewohnheiten, verschiedene Ernährungsroutinen, kraftvolle Trainingsprogramme. Keiner dieser auf Willenskraft basierenden Ansätze hat bei mir dauerhaft funktioniert. Ich fing an, über Hypnose zu recherchieren. Ich habe viele positive Rückmeldungen gesehen, also habe ich beschlossen, es zu versuchen
Durch Hypnose wurde ich mein Problem dauerhaft los. Es war einfacher, als ich es mir vorgestellt hatte. Ich habe kein Entbehrungsgefühl gespürt. Allmählich wurde die Routine, sich gesund und sauber zu ernähren, natürlich und sogar angenehm! Als positiver Nebeneffekt verlor ich mühelos ein paar zusätzliche Pfunde und erreichte mein Wunschgewicht.
WAS IST HYPNOSE UND WIE FUNKTIONIERT SIE?
Hypnose ist ein natürlicher Geisteszustand, und wir erleben einen hypnotischen Zustand hunderte Male im Alltag. Wann immer wir etwas Automatisches tun, wie das Fahren auf einer vertrauten Straße, das Duschen, kurz vor dem Einschlafen in der Nacht! Während einer Hypnosesitzung mit einem Hypnotherapeuten erfährt man eine angenehme Tiefenentspannung, leichte Schläfrigkeit, bei völliger Kontrolle, auch wenn man sehr entspannt ist. Das Bewusstsein wird ruhig und driftet ab, wodurch das Unterbewusstsein aktiv und offen für positive Suggestionen wird. Heutzutage hat die Wissenschaft die Hypnose gründlich erforscht. Es ist bewiesen, dass während der Hypnose eine kraftvolle Heilung und Integration im Gehirn stattfindet, deutlich sichtbar durch MRI, EEG (Elektroenzephalogramm) und MEG (Magnetoenzephalogramm). Hypnotherapie wird häufig in den Bereichen der westlichen Schulmedizin, Medizin und Psychologie eingesetzt, und professionelle Hypnotherapeuten können mit Ernährungsmedizinern, Ärzten und Psychiatern zusammenarbeiten, um lohnendere und bessere Ergebnisse zu erzielen
WIE UNTERBEWUSSTE FALSCHE GLAUBEN DEN TREND IHRES LEBENS BESTIMMEN KÖNNEN
Wir haben eine bewusste Intelligenz und eine unterbewusste Intelligenz. Das Bewusstsein ist verantwortlich für Denken, Rationalisieren, Analysieren, Logik. Das Unterbewusstsein hingegen ist überhaupt keine Logik, es ist die Quelle Ihrer Vorstellungskraft, Gefühle und Emotionen. Das Unterbewusstsein zeichnet alle unsere früheren Lebenserfahrungen auf, alle unsere Erinnerungen, alles, was wir jemals gehört oder gesehen haben, und auch, wie wir uns gefühlt und wie wir jede Erfahrung wahrgenommen haben. Es ist der Teil des Geistes, der alle autonomen Funktionen im Körper steuert, wie Herzschlag, Atmung, Verdauungsprozess, Blutkreislauf, Leberfunktion usw. Das Unterbewusstsein ist immer im Hintergrund aktiv und steuert den größten Teil unseres Lebens tägliche Leben. Unsere unterbewusste Intelligenz kontrolliert all unsere Verhaltensweisen, Einstellungen und Handlungen. Sie analysiert nicht, sie unterscheidet nicht zwischen Gut und Böse. Das meiste, was wir tun, ist das Produkt unseres Unterbewusstseins. Alle Ideen, Informationen, Gedanken, die wir seit unserer Kindheit automatisch im Unterbewusstsein gespeichert haben, bilden ein Glaubenssystem.
Diese Überzeugungen wiederum treiben Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen an, erzeugen Ihre aktuellen Verhaltensmuster und schaffen zuletzt Ihre gegenwärtige Realität. Als Sie ein Kind waren, waren Ihre Eltern, Ihre Lehrer, Ihre Religionslehrer alle Informationsquellen. Sie haben ihnen vertraut. Du hast alles geglaubt, was sie sagten, auch wenn es falsch war. In diesem frühen Alter konnte man nicht alle Informationen filtern, die man erhielt. Tatsächlich befand sich Ihr Gehirn von Ihrer Geburt bis zu Ihrem 7. Lebensjahr in einem ständigen Zustand der Lichthypnose, da sich das rationale Gehirn noch nicht entwickelt hatte. Wenn deine Mutter dir sagen würde: „Spinat ist gut für dich“, hast du ihr geglaubt. Und wenn deine Eltern dir sagen würden, dass du nicht wichtig bist, dass du nicht schlau genug bist, nicht talentiert, hast du ihnen auch geglaubt. Dann schließlich, nachdem diese falschen Ideen immer wieder gehört wurden, wurden sie verstärkt und im Unterbewusstsein verwurzelt, wodurch eine falsche, negative Programmierung entstand.
Diese Konditionierung beeinflusst ständig das Leben, die Entscheidungen und das Handeln der Menschen, ohne dass sie sich dessen bewusst sind. Selbst wenn Sie also bewusst wissen, was zu tun ist, um positive Veränderungen vorzunehmen, beeinträchtigen einige unbewusste Einschränkungen, negative Programmierungen die Ergebnisse Ihrer Ziele, sabotieren Ihren Erfolg und Ihr Wohlbefinden. Beispielsweise haben Sie auf einer bewussten Ebene den starken Wunsch, ein positives Ziel zu erreichen oder eine positive Veränderung vorzunehmen. Sie fangen an, die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, um es zu erreichen. Ihre unbewussten einschränkenden Glaubenssätze können andererseits ein verstecktes Signal aussenden, das diesem Wunsch entgegengesetzt ist.
Ihre bewussten Absichten und Ihre unterbewussten Botschaftenstimmen in diesem Fall nicht überein, stehen aber in Konflikt. Sie haben einfach nicht das gleiche Ziel! Sie können das Unterbewusstsein mit der Festplatte im Computer vergleichen und Ihre einschränkenden Überzeugungen mit der darin installierten Software. Um Ihre Musik abzuspielen, öffnen Sie den auf der Festplatte installierten Media Player und führen ihn aus. Die aktuelle Version des Players friert oft ein und verursacht Probleme. Sie entscheiden sich also dafür, Ihre Musik über die neueste Version von Media Player abzuspielen, die Sie noch nicht installiert haben. Sie versuchen es, aber Sie scheitern immer wieder. Es ist unmöglich, da Sie Ihre Musik niemals mit einer Software abspielen können, die auf der Festplatte fehlt. Die ältere Version von Media Player wird Ihre Musikdateien also immer und immer wieder ausführen!!! In meinem Fall hatten alle Schritte, die ich zuvor unternommen hatte, um mein Verlangen nach Essen zu heilen, nicht funktioniert, weil ich versuchte, dieses Problem mit Willenskraft, harter Disziplin und Widerstand zu lösen.
Dies sind Funktionen des kognitiven Verstandes, der, selbst wenn er intelligent ist, nur 5 % der Macht des Verstandes hat. Das Unterbewusstsein hingegen hat 95 % der Macht und steuert unsere Gedanken und Handlungen zu 95 % der Zeit. Außerdem standen einige einschränkende negative, unterbewusste Überzeugungen im Konflikt mit meinen bewussten Wünschen. Meine falsche Konditionierung würde gesundes Essen mit Leiden und Entbehrungen assoziieren, ungesundes Essen mit Vergnügen und Belohnung. Also löste mein Unterbewusstsein immer wieder einen Selbstschutzalarm aus, um zu verhindern, dass schmerzhafte Erfahrungen auftreten und die positive Veränderung immer wieder sabotieren.
Es ist nicht so einfach, unbewusste falsche, einschränkende Konditionierungen zu ändern, viele Jahre negatives Denken zu ersetzen, nur durch den Willen dazu oder durch den Einsatz Ihrer Willenskraft und Ihres Bewusstseins. Das Unterbewusstsein ist viel stärker und sturer als das Bewusstsein. Am Ende gewinnt es also immer den Kampf. Wissenschaftliche Fakten besagen, dass das Unterbewusstsein etwa 400 Milliarden Bits an Informationen pro Sekunde verarbeiten kann, während das Bewusstsein nur 4 Tausend pro Sekunde verarbeiten kann!
Durch Hypnose ist es möglich, die alte nutzlose Software zu entfernen, die Ihren Computer (Ihr Unterbewusstsein) zum Stillstand bringt, und eine neue Software zu installieren, mit der Sie das gewünschte Programm ausführen können. Hypnose ermöglicht es Ihnen, Ihre negative Konditionierung dauerhaft zu ändern und durch ein wahres, gesundes Glaubensmuster zu ersetzen, das mit Ihren bewussten Absichten übereinstimmt und bewusste Wünsche mit unbewussten gesunden Überzeugungen in Einklang bringt. Nur wenn Sie diese Ausrichtung erreichen, können Sie Ihre Ziele erfolgreich manifestieren. Nur durch dauerhafte positive und gesunde Veränderungen in Ihrem Unterbewusstsein gelingt es Ihnen dauerhaft positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen!