Das Wort „Aromatherapie“ erscheint an so vielen Stellen und auf so vielen Produkten, dass es nicht verwundert, dass viele Menschen sehr verwirrt darüber sind, was es wirklich bedeutet.
Leider gibt es keine gesetzliche Definition von „Aromatherapie“, so dass sich dies in naher Zukunft wahrscheinlich nicht ändern wird.
Was genau ist „Aromatherapie“? Ist es mehr als nur etwas, das gut riecht?
Das Wort „Aromatherapie“ kann andeuten, dass es bei der Therapie nur um die Aromen geht. Aber mehr als nur schöne Gerüche nutzt die Aromatherapie aromatische Bestandteile von Pflanzen für ihre heilenden und gesundheitlichen Vorteile.
Aromatherapie ist die Praxis, ätherische Öle und flüchtige Pflanzenextrakte zu verwenden, um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu fördern und zu verbessern.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle alle sind rein pflanzliche Öle. Sie enthalten keine synthetischen Öle oder Duftstoffe oder andere Aromastoffe wie Weihrauch und nicht viele Produkte auf dem Markt, die das Wort Aromatherapie verwenden, um ein Produkt zu bezeichnen, das gut riecht – selbst wenn es keinen therapeutischen Nutzen gibt. (Weitere Informationen zu ätherischen Ölen finden Sie in zukünftigen Blogbeiträgen.)
Ein weiteres Merkmal der Aromatherapie ist, dass es sich um eine ganzheitliche Therapie in dem Sinne, dass die Auswirkungen auf mehreren Ebenen zu spüren sind – körperlich, geistig, emotional, spirituell und energetisch. Dies bedeutet, dass die Aromatherapie Vorteile für alles haben kann, von körperlichen Beschwerden bis hin zu mentalen und emotionalen Effekten und mehr.
Aus diesem Grund passt die Aromatherapie sehr gut zu anderen Modalitäten. So sehen Sie vielleicht Aromatherapeuten, die auch in Massage, Naturheilkunde, Krankenpflege, Geburtshilfe, Kinesiologie und vielen anderen Bereichen praktizieren. Oder ätherische Öle, die von einer Vielzahl von Praktikern in andere Modalitäten eingearbeitet werden. (Um ätherische Öle zu verwenden, sollte jeder Praktiker über eine entsprechende Ausbildung verfügen – viele tun dies; einige jedoch nicht – wir werden in einem zukünftigen Blogbeitrag behandeln, wie man das erkennt.)
Aromatherapie, wenn sie als professionelle Modalität praktiziert wird, zielt auf die besonderen Bedürfnisse einer Person ab, wobei das detaillierte Wissen des Therapeuten genutzt wird, um ein einzigartiges Behandlungsprogramm zu erstellen. Dies kann Massagen oder andere Körperbehandlungen oder Behandlungen umfassen, die vom Kunden zu Hause angewendet werden.
Natürlich kann die Aromatherapie auch zu Hause auf einer einfacheren Ebene mit ätherischen Ölen in Diffusoren, Inhalatoren oder in Massage- oder Körperölen und Hautpflegeprodukten praktiziert werden. Sie können sogar zum Reinigen und für andere Zwecke im Haushalt verwendet werden.
Es gibt viele Möglichkeiten der Aromatherapie, um die Vorteile ätherischer Öle zu genießen. Achten Sie auf zukünftige Posts mit mehr Informationen über die vielen Möglichkeiten, wie Sie ätherische Öle verwenden können.