Myome sind Gebärmuttertumoren, die fast 30 % der Frauen betreffen. Die medizinische Forschung muss die genaue Ursache von Myomen noch identifizieren. In diesem Artikel werde ich einfache, natürliche Dinge teilen, die Sie tun können, um Myome zu heilen. Diese Maßnahmen können mit jeder anderen formalen Behandlung kombiniert werden, der Sie sich möglicherweise zur Behandlung von Uterusmyomen unterziehen.
1. Wechseln Sie zu vollwertigen natürlichen Lebensmitteln – in der heutigen Zeit sind wir immer mehr auf verpackte Lebensmittel angewiesen, die mit Konservierungsmitteln und Chemikalien belastet sind. Diese schaden mehr als sie nützen. Um eine gute Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, auf vollwertige Bio-Lebensmittel umzusteigen – Getreide, Wurzeln, grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte und magere Proteine künstlich verarbeitete Lebensmittel.
2. Alternative Therapien – Nutzen Sie alternative Heilmethoden wie Akupunktur, Akupressur und Reiki. Praktiker der chinesischen Medizin glauben, dass blockierte Energie die Hauptursache für hormonelles Ungleichgewicht und Krankheiten im Körper ist. Alternative Therapien helfen, diese Energie freizusetzen.
3. Rizinusölpackungen sind sehr nützlich, wenn sie auf den Unterbauch aufgetragen werden. Zur Linderung von Myomsymptomen wenden Sie diese Packung 3-4 Mal pro Woche an.
4. Stress – kann unser Immunsystem beeinträchtigen und raubt dem Körper lebenswichtige Nährstoffe, die für das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich sind. Stress wirkt sich auf das endokrine System aus, das hauptsächlich für die Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts im Körper verantwortlich ist. Daher ist es wichtig, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um so weit wie möglich stressfrei zu bleiben. Das Praktizieren von Yoga und tiefen Atemübungen ist sehr nützlich, um das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu erhalten.
5. Kontrollieren Sie Ihr Körpergewicht – wenn sich Frauen der Menopause nähern, besteht aufgrund der im Körper auftretenden hormonellen Veränderungen eine natürliche Tendenz zur Gewichtszunahme. Übergewichtige Frauen haben im Vergleich zu schlanken Frauen ein höheres Risiko, an Myomen zu erkranken. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihr ideales Körpergewicht so weit wie möglich halten. Falls Sie übergewichtig sind, trainieren Sie, um Ihr Gewicht zu reduzieren und Myome zu heilen. Denken Sie daran, dass Übergewicht neben Myomen zu einer ganzen Reihe von Gesundheitsproblemen führen kann.
6. Visualisierung – diese Technik ist sehr effektiv bei der Behandlung von Uterusmyomen für Frauen, die glauben, dass der Geist erreichen kann, was er will. Um diese Technik zu üben, sobald Sie jeden Morgen aufwachen, schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich vor, dass Sie stress- und myomfrei sind. Sie sollten sich ein klares Bild von sich selbst machen können, gesund und fit zu sein. Sagen Sie sich im Geiste immer wieder mit voller Überzeugung, dass Ihre Myome schrumpfen und die Symptome bald verschwinden werden.