Coaching-Tools 101 – Das Rad des Lebens – 11 neue und verbesserte Anwendungen für das ultimative Coaching-Tool

Das Wheel of Life mag für uns Coaches ein „alter Hut“ sein, aber es ist ein mächtiges visuelles Coaching-Tool mit vielen Anwendungsmöglichkeiten in der Coaching-Welt. Tatsächlich ist es vielleicht das beste und flexibelste Coaching-Tool – in der Toolbox eines jeden Trainers.

Wir vergessen, dass The Wheel of Life für die meisten unserer Kunden noch neu ist. Und selbst wenn sie es schon einmal gesehen haben, wird es ihnen etwas Neues sagen, wenn sie es erneut verwenden, denn wie die meisten Coaching-Tools kann es nur erfassen, wie sich jemand in einem bestimmten Moment fühlt.

Abgesehen von der üblichen Verwendung des Rades zur Betrachtung der Lebensbalance, wie können wir das Rad des Lebens sonst noch nutzen, um unseren Kunden zu helfen? Hier sind 11 neue und verbesserte Anwendungen für das Rad des Lebens:

  1. Verwenden Sie The Wheel of Life, um Ihren Kunden dabei zu helfen, sinnvolle Ziele zu setzen. Bereiche mit niedrigen Werten sind ideale Kandidaten für Ihre Kunden, um sich größere Ziele zu setzen.
    Tipp: Dies ist ein besonders nützliches Werkzeug für Business- und Karriere-/Führungskräfte-Coaches – um linkshirnige Klienten in „weichere“ Bereiche zu drängen, die ihr ganzes Leben verbessern. Was natürlich langfristig ihrer Karriere und ihrem Geschäft zugute kommt.
  2. Verwenden Sie ein Rad, um nach unten zu gehen und Ihren Kunden zu helfen, ihr Leben und ihre Probleme tiefer zu verstehen. Nehmen Sie eines der Segmente oder Kategorien und bitten Sie sie, tiefer einzutauchen, indem Sie 8 Bereiche aufschreiben, die dieses Segment für sie ausmachen.
    Tipp: Z.B. Ein „Finanzrad“ könnte das Sparen für ein Haus oder eine Hochzeit, weniger Ausgaben/Budgetierung, Sparen für den Ruhestand, das Abzahlen von Kreditkarten, einen besser bezahlten Job usw. beinhalten.
  3. Helfen Sie Ihren Kunden zu sehen, wie weit sie gekommen sind. Verwenden Sie The Wheel of Life monatlich oder vierteljährlich mit Ihren Kunden, um zu sehen, wie es ihnen geht UND um zu sehen, wie sie sich verbessert und gewachsen sind. Verbesserte Ergebnisse zeigen den konkreten Wert des Coachings und helfen den Kunden, ihre Lernerfolge und Fortschritte zu erkennen.
    Tipp: Es ist ein bisschen so, als würde man auf ein altes Tagebuch zurückblicken und sehen, wie weit man gekommen ist!
  4. Entlasten Sie Ihre Kunden! Was ist mit dem Rad des Stresses oder dem Rad der Frustration? Nehmen Sie die üblichen „Life-Balance“-Kategorien aus dem Rad und helfen Sie Ihrem Kunden, seine Probleme „frei zu denken“. Bringen Sie sie dazu, die 8 Bereiche zu benennen, die sie am meisten belasten oder frustrieren. Bitten Sie sie, zu bewerten, WIE stressig und frustrierend jeder ihrer Bereiche von 10 ist – und überprüfen Sie die Ergebnisse mit ihnen.
    Tipp: Fragen Sie, welcher Bereich sie am meisten stresst? Gibt es Überraschungen? Wie könnten sie ihre Punktzahl senken?
  5. Helfen Sie Ihren Kunden, sich für das Leben zu begeistern! Wie wäre es mit dem Rad des Glücks, des Spaßes oder sogar der Aufregung? Bitten Sie Ihren Kunden, je nachdem, was Ihr Kunde braucht / sucht, 8 Bereiche oder Dinge zu nennen, die ihm Spaß machen oder ihn aufgeregt oder glücklich machen. Beschriften Sie die Radsegmente entsprechend und bitten Sie Ihren Kunden um eine Aktion oder Verpflichtung für jedes Segment. Was fällt ihnen auf? Wie könnten sie mehr von jedem Segment in ihr Leben bringen?
    Tipp: Helfen Sie ihnen, mehrere Gewinne zu finden, dh. Bereiche, in denen eine Aktion ihre Punktzahl in mehreren Bereichen erhöht?
  6. Verwenden Sie für Business Coaches das Rad, um Verkaufs- und/oder Marketingaktionen für Ihre Kunden zu identifizieren. Nehmen Sie ein leeres Rad und fügen Sie die Schlüsselbereiche hinzu, in denen Ihre Kunden Maßnahmen ergreifen müssen. Bitten Sie Ihre Kunden, sich jeweils Aktionen auszudenken, die im nächsten Monat abgeschlossen werden sollen.
    Tipp: Ein Marketingrad könnte beispielsweise Folgendes enthalten: soziale Online-Netzwerke, SEO, Artikelmarketing, traditionelles Networking, Newsletter, Messen, Werbung, Seminare.
  7. Prioritätenverwaltung. Was sind die obersten Prioritäten Ihres Kunden – das kann bei der Arbeit, zu Hause oder im Leben im Allgemeinen sein? Bitten Sie Ihren Kunden, jedes Segment zu kennzeichnen und seine 3 wichtigsten Prioritäten zu nennen. Lassen Sie sie dann ihre Zufriedenheit für jeden Bereich mit 10 Punkten bewerten.
    Tipp: Was fällt ihnen auf? Haben sie ihre Prioritäten richtig gesetzt oder müssen sie ihren Fokus verlagern? Welche Maßnahmen könnten sie ergreifen, um ihre Punktzahl zu verbessern?
  8. Verstehen, was WIRKLICH wichtig ist im Leben. Bringen Sie Ihren Kunden dazu, seine Prioritäten oder Ziele aufzulisten oder ein Brainstorming durchzuführen – ihn zu bitten, alles aufzulisten, was er im Leben „sein, tun und haben“ möchte, ist eine großartige Möglichkeit, dies zu tun. Bitten Sie sie nun, jede Priorität oder jedes Ziel zu nehmen und die „Balance“-Kategorien des Rads des Lebens zu durchlaufen und zu fragen: „Wird dies meine Zufriedenheit in diesem Bereich verbessern?“ und für jeden verbesserten Bereich erhält dieses Ziel einen Punkt. Dann überprüfen Sie, welche Ziele die höchsten und die niedrigsten Punktzahlen erhalten. Was fällt ihnen auf? Was haben sie gelernt? Dies hilft den Menschen zu sehen, was wirklich einen Unterschied in ihrem Leben macht, im Gegensatz zu dem, was ihrer Meinung nach ihr Leben verbessern wird.
    Tipp: Nehmen wir an, Ihr Kunde möchte einen Ferrari kaufen. Wird es ihre Finanzen verbessern? Nein. Wird es ihre Beziehungen zu Familie und Freunden verbessern? Wahrscheinlich nicht. Wird es ihre Karriere verbessern? Unwahrscheinlich. Wird es ihren Spaß verbessern? Ja. Und so weiter, bis Sie eine Punktzahl von vielleicht 2 von 8 möglichen Punkten erhalten. Nehmen Sie jetzt an, ein großartiger Vater zu sein. Es kann Ihre Finanzen oder Ihre Karriere nicht verbessern (obwohl Sie nie wissen), aber es wird Ihren familiären Beziehungen, Ihrem Spaß, Ihrer Gesundheit, Ihrem persönlichen Wachstum usw. helfen, sodass Sie vielleicht eine Punktzahl von 6 von 8 erhalten.
  9. Identifizierung von Qualifikationslücken für Beförderungen/neue Jobs/Karrieren. Verwenden Sie ein leeres Rad und lassen Sie Ihren Kunden (oder Sie können dies vorher tun) die 8 wichtigsten Fähigkeiten markieren, die er benötigt, um den gewünschten Job oder die gewünschte Beförderung zu erhalten. Bringen Sie sie jetzt dazu, von 10 zu punkten, wo sie im Moment gegen jede der Fähigkeiten sind. Weisen Sie schließlich jedem der Fähigkeitsbereiche, in denen sie ihre Fähigkeiten verbessern müssen, eine Aktion zu.
    Tipp: Sie könnten sie sogar bitten, eine Aktion für Bereiche zu benennen, in denen sie besonders gut abschneiden: „Was könnten sie tun, um sich in dieser Fähigkeit wirklich hervorzuheben?“
  10. Helfen Sie Ihren Kunden zu erkennen, wonach sie in einer Beziehung suchen. Dies wird das Beziehungsrad genannt. Nehmen Sie also ein leeres Rad und bitten Sie Ihren Kunden, die Segmente mit den 8 Eigenschaften zu kennzeichnen, die ein idealer Partner haben würde. Dies MUSS vom Kunden durchgeführt werden! Und dann bitten Sie sie, eine Punktzahl zu geben, wie WICHTIG von 10 jede Eigenschaft ist. Dies wird ihnen helfen zu erkennen, ob es genauso wichtig ist, attraktiv oder romantisch zu sein, wie zuverlässig zu sein, einen guten Sinn für Humor zu haben oder ein guter Elternteil zu sein.
    Tipp: Sie können sogar die zuvor in Nummer 8 skizzierte Strategie anwenden, bei der Sie jede aufgelistete persönliche Eigenschaft nehmen und ihr einen Punkt für jeden Bereich auf dem Rad des Lebens geben, den sie verbessert. Welche Qualitäten werden wirklich einen Unterschied in ihrem Leben machen?
  11. Allgemeine Aktionsplanung. Verwenden Sie einfach ein leeres Rad, um Ihrem Kunden zu helfen, Aktionen zu finden. Schreiben Sie das Ziel oben auf die Seite und bitten Sie sie dann, die 8 Aktionen oder Arbeitsblöcke aufzuschreiben, die ihr Ziel ausmachen.
    Tipp: Bitten Sie sie, für jeden Bereich ein Datum anzugeben – und sie können die Kuchenstücke verwenden, um für jeden Bereich den Prozentsatz der Fertigstellung aufzuzeichnen, bis er abgeschlossen ist!

Natürlich sind Sie nicht auf 8 Segmente beschränkt – es ist nur eine nützliche Zahl – und eine einfache, in die Sie das Rad unterteilen können! Verwenden Sie also weniger Segmente oder teilen Sie Segmente auf, um mehr zu erhalten.

Und wofür auch immer wir das Rad verwendet haben, ich stelle gerne diese Frage, wenn es fertig ist: „Wenn dieses Rad also Ihr Leben/Ihre Beziehung/Karriere/Marketingstrategie repräsentiert, ist es eine holprige Fahrt?“

Ich hoffe, dies hat Ihnen einige neue Ideen gegeben, wie Sie mit „The Wheel of Life“ arbeiten und es in Ihrer Coaching-Praxis nutzen können. Probieren Sie es aus – es ist Wheely Good!