Chirotherapie

Ist chiropraktische Gewichtsabnahme möglich? Es mag ein neues Konzept für Sie sein, aber wenn Ihr Programm zur Gewichtsabnahme nicht funktioniert, sollten Sie es vielleicht mit chiropraktischer Gewichtsabnahme versuchen. Wer weiß? Dies könnte Ihre Eintrittskarte zu einem fitten und gepflegten Körper sein. Ein erfahrener Chiropraktiker weiß, wie er Ihnen bei Ihren Gewichtsproblemen helfen kann.

Wie Chiropraktik Gewichtsverlust funktioniert.

Massage und Manipulation

Massagen können helfen, Ihre Muskeln zu straffen und zu stärken. Wenn die Muskeln fest und durchtrainiert werden, erfolgt die Umwandlung von überschüssigen Fetten wie Triglyceriden, die in Ihrem Fettgewebe gespeichert sind. Die manuelle Manipulation in der Chiropraktik hilft auch, Gewicht zu reduzieren, durch die Menge an Kalorien, die bei der Manipulation verbraucht werden. Wenn Sie es richtig und regelmäßig machen, können Sie mit chiropraktischen Gewichtsverlustübungen und Muskelmanipulation allmählich abnehmen.

Ernährung bei chiropraktischer Gewichtsabnahme

Ein guter Chiropraktiker wird den ganzheitlichen Ansatz in seine Technik integrieren, also wird er die Ernährung in seine Strategie einbeziehen. Aus diesem Grund können Sie während einer chiropraktischen Behandlung effektiv abnehmen. Die von Chiropraktikern geforderte richtige Ernährung umfasst Lebensmittel, die den bestehenden pathologischen Zustand verringern und den Stoffwechsel, die Verdauung und eine gute Gesundheit verbessern würden. Ein Beispiel ist, wenn Sie Schmerzen aufgrund von Gichtarthritis haben, würde ein Chiropraktiker von Ihnen verlangen, die Aufnahme von Hülsenfrüchten zu reduzieren und die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen. Diese Diät wird Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu reduzieren. Wenn Sie an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, die Schmerzen verursachen, verhindert die chiropraktische Methode zur Gewichtsabnahme, dass Sie Fleischfett essen, was Ihre Herz-Kreislauf-Erkrankung verschlimmern kann. Diese Art der Ernährung hilft Ihnen auch, Gewicht zu reduzieren, da das meiste zusätzliche Gewicht, das in Ihrem Körper gespeichert wird, aus Fettdepots stammt. Diese Fettdepots wurden nicht zur Energiegewinnung genutzt, sie werden also in der Leber, im Fettgewebe und im Bauchbereich gespeichert. All dies erhöht Ihr Gewicht und kann zu Fettleibigkeit führen.

Gesunder Lebensstil

Bei der chiropraktischen Gewichtsabnahme rät Ihnen der Chiropraktiker, auf einen gesunden Lebensstil zu achten; das bedeutet keine Drogen, kein Alkohol und keine Laster. Dazu gehört auch ausreichend Schlaf. Sie sollten keinen Kaffee trinken und nicht rauchen; Trinken Sie stattdessen viel Wasser und natürliche Fruchtsäfte. Dieser Lebensstil reduziert das Gewicht aufgrund der Reduzierung der Kalorienaufnahme und des Ersatzes guter Lebensmittel, die viele essentielle Nährstoffe und Vitamine enthalten.

Chiropraktik Gewichtsreduktion ist eine gute Technik, um Gewicht zu verlieren. Während Sie sich einer chiropraktischen Behandlung unterziehen, können Sie auch ein ideales Gewicht und einen gesunden Geist und Körper erreichen.

Source by Ron Valdivz

Autounfallverletzungen können völlig verheerend sein. Sie können Ihre Mobilität einschränken und Sie davon abhalten, zur Arbeit zu gehen. Je nach Schweregrad dieser Verletzungen kann man über viele Jahre und in manchen Fällen lebenslang Schmerzen in allen Bereichen des Körpers verspüren.

Die eine Art von Verletzung, die mit einem Autounfall verbunden ist, ist ein Schleudertrauma, aber es gibt auch andere Verletzungen, die man erleiden kann. Selbst geringfügige Biegungen des Kotflügels können Schmerzen in Rücken, Nacken, Hüften und Schultern hervorrufen. Manche Menschen leiden nach einem solchen Unfall sogar unter chronischen Kopfschmerzen.

Der Schmerz resultiert aus der Art und Weise, wie der Körper herumgeschleudert wird, oft wird er augenblicklich heftig nach vorne und hinten geschleudert. Selbst wenn Sie mit niedriger Geschwindigkeit hinten sitzen, können Ihre Muskeln gezogen und beschädigt werden.

Wie hilft ein Besuch in einer chiropraktischen Klinik bei diesen Problemen, fragen Sie sich vielleicht? Nun, sie haben Behandlungen, die Ihre Rückenmuskulatur und Ihre Wirbelsäule manipulieren können. Sie sind Ihre Kernmuskeln. Wenn Ihr Chiropraktiker diese wieder in Ausrichtung bringt und entspannt, folgen die umgebenden Muskeln diesem Beispiel.

Außerdem ist der Blutfluss normalerweise eingeschränkt, wenn sich Ihre Muskeln in einem angespannten Ball befinden. Der Blutfluss ist ein wichtiges Heilmittel. Jedes Mal, wenn Chiropraktiker mehr Offenheit in Ihrer Wirbelsäule und Ihren Rückenmuskeln erreichen können, heilen Sie schneller.

Ihr Rücken und Ihre Wirbelsäule reparieren sich selten von selbst, daher sind einige Besuche bei Ihrem örtlichen Chiropraktiker direkt nach einem Autounfall der beste Weg, um keine langfristigen Schäden und chronischen Schmerzen zu erleiden.

Ein lizenzierter Chiropraktiker verfügt über die gesamte Ausrüstung, die Sie für Ihre Behandlungen direkt in seinem Büro benötigen. Indem Sie diese Traumata frühzeitig angehen, können Sie schmerzhaften Rückenkrämpfen und Ischiasschmerzen vorbeugen.

Wenn Sie Ihren Rücken anpassen, reagieren die Muskeln ähnlich wie bei einer Massage, außer bei einer Massage oder sogar einer physikalischen Therapiesitzung wird Ihre Wirbelsäule nicht ebenfalls angepasst. Deshalb ist ein Chiropraktiker ein besseres Geschäft für Ihre Zeit und Ihr Geld.

Erkundigen Sie sich bei einer Chiropraktik-Klinik, ob Ihre Versicherung diese Art von Behandlungen abdeckt. Oft sind Verletzungen, die bei einem Autounfall erlitten wurden, abgedeckt, aber Sie sollten sich vergewissern, bevor Sie losfahren. Auch wenn sie nicht versichert sind, sind sie Ihre Zeit und Ihr Geld wert, um chronische Schmerzen zu vermeiden.

Source by Dale Reves

Jeder Chiropraktiker von Bellevue ist sehr unterschiedlich in seiner Herangehensweise an die Behandlung Ihrer Wirbelsäule und Ihres Körpers. Das ist eine gute Sache, denn nicht jeder Körper wurde genau gleich geschaffen und sie alle unterscheiden sich darin, wie sie auf Pflege reagieren. Das Folgende sind Dinge, auf die ich meiner Familie sage, auf die sie achten soll, wenn sie nach einem Chiropraktiker außerhalb des Staates sucht, und worauf Sie bei Ihrem Bellevue-Chiropraktiker achten sollten

1. Haben sie eine Technik (wie sie Sie behandeln, die für Ihren Körper am besten ist?) Denken Sie noch einmal daran, was ich oben gesagt habe. Nicht alle Chiropraktiker machen die Dinge auf die gleiche Weise und nicht alle Methoden funktionieren für Ihren individuellen Körper. Woher wissen Sie das? Zunächst einmal, wenn Ihnen das „Knacken, Knacken, Knallen“ bei einer manuellen Behandlung ÜBERHAUPT unangenehm ist, dann ist das nicht das Richtige für Sie, und Sie brauchen eine sanftere Behandlung wie den Proadjuster oder den Aktivator. Als nächstes, wenn Sie jemals eine „Tiefenmassage“ erhalten haben und es Ihnen danach schlechter ging, dann ist eine schwerere chiropraktische Behandlung nichts für Sie. Wenn Sie nach Bellevue Chiropraktiker suchen, rufen Sie noch heute Back in Action Chiropractic an und vereinbaren Sie eine kostenlose Beratung, um Ihre Gesundheitsprobleme zu besprechen.

2. Haben sie eine Möglichkeit, Ihren GESAMTEN Körper zu analysieren? Ja, von den Zehenspitzen bis zum Scheitel. Es ist wichtig, Sie als Ganzes zu betrachten, denn wir sind eine große zusammenhängende Kette. Etwas in Ihren Füßen könnte möglicherweise Rückenschmerzen verursachen. Etwas in deinen Schultern könnte dir Kopfschmerzen bereiten. Fragen Sie also, ob sie eine Möglichkeit haben, Ihre Füße zu beurteilen, z. B. digitale Scans des Fußes, ob sie Möglichkeiten haben, Ihre Arme und Schultern zu betrachten? Nun ist es vielleicht nicht notwendig, alle diese Tests bei jeder Person durchzuführen, aber es ist wichtig, dass sie dazu in der Lage sind.

3. Setzt der Chiropraktiker seine Ausbildung über die „erforderlichen“ Stunden hinaus fort, um seine Lizenz zu erneuern? Das Gesundheitswesen verändert sich täglich. Ständig kommen neue Forschungsergebnisse heraus, und wenn nicht jeder Chiropraktiker über Neuigkeiten auf dem Laufenden bleibt, bietet er seinen Patienten nicht die beste verfügbare Versorgung. Jeder Chiropraktiker in den Vereinigten Staaten muss jedes Jahr eine bestimmte Anzahl an Weiterbildungen absolvieren. Was ich festgestellt habe, ist, dass dieser Betrag weit unter dem liegt, was notwendig ist, um auf dem Laufenden zu bleiben.

4. Führen sie Rehabilitationsmaßnahmen durch oder verschreiben sie Übungen? Dies ist eine wichtige Komponente, um besser zu werden. Ich sage meinen Patienten die ganze Zeit: „Ich kann Sie den ganzen Tag wieder zusammensetzen, aber bis Ihre Muskeln Sie dort halten können, werden Sie andauernde Probleme haben.“ Dies muss nicht komplex sein, aber es muss ein Teil davon sein, Sie besser zu machen.

Source by Dr. Michael Weir

Chiropraktik ist in letzter Zeit die am schnellsten wachsende Form der Gesundheitsfürsorge weltweit. Es gilt auch als die kostengünstigste verfügbare Gesundheitsversorgung. Es ist an der Zeit, dass Sie die Chiropraktik und natürlich die Menschen dahinter entdecken – die Chiropraktiker. Hier sind zunächst einige der häufigsten Fragen, die Sie vielleicht stellen werden: Können Chiropraktiker Rezepte ausstellen? Sind Chiropraktiker echte Ärzte? Arbeiten Chiropraktiker? Wie kann man Beschwerden gegen Chiropraktiker überprüfen? Und wenn Sie in Humble Texas leben und sich fragen, ob dieser Service in Ihrer Nähe verfügbar ist, fragen Sie vielleicht, wo Sie die besten Chiropraktiker in Humble finden können.

Es gibt häufige Erkrankungen, die von einem Chiropraktiker behandelt werden und die Sie möglicherweise jetzt erleben. Wenn lähmende Rücken- und Nackenschmerzen Sie zum Stillstand gebracht haben und Sie es sich nicht leisten können, Zeit und Geld für Verfahren zu verschwenden, die Sie nicht benötigen, dann ist dies der richtige Zeitpunkt und Ort, da Sie gleich lesen werden und holen Sie sich den wichtigsten Verbraucherleitfaden, den Sie jemals lesen werden. Denken Sie daran, dass das Wissen um die richtigen Fragen, die Sie Ihrem Chiropraktiker stellen können, den Unterschied zwischen einem erfüllten und aktiven Lebensstil und der Beschränkung auf die Seitenlinie ausmachen kann.

Der Chiropraktik-Verbraucherleitfaden deckt wenig bekannte Ressourcen ab, um genaue Patientenbewertungen über Ihren Chiropraktiker zu finden. Außerdem werden die wichtigsten Fragen beantwortet, die Patienten ihrem Chiropraktiker stellen müssen, bevor sie sich zu einer Behandlung verpflichten. Nicht nur das, es wird auch die wenig bekannten rechtlichen und ethischen Strategien behandeln, die Ihre Chiropraktik-Kosten drastisch senken, ohne dass Sie die Qualität der Pflege, die Sie verdienen, kompromittieren müssen. Und sehr viel mehr. Nachfolgend finden Sie ein Beispiel, das Sie vielleicht wissen möchten, wenn Sie Ihren Humble-Chiropraktiker zum ersten Mal besuchen.

Humble Chiropractic Clinics sind auf nicht-chirurgische und nicht-medikamentöse Verfahren spezialisiert. Die Behandlungen, die Sie erhalten, basieren auf einer praktischen und leicht verständlichen Behandlung, die es dem Körper ermöglicht, den Heilungsprozess von innen nach außen zu beginnen. Bei Ihrem ersten Besuch werden Sie sich mit dem Chiropraktiker beraten, um Ihren Zustand zu besprechen und zu erfahren, welche bisherige Behandlung nicht erfolgreich war. Nach Ihrer Erstberatung und -beurteilung wird er eine Diagnose stellen und Ihnen eine Reihe von Möglichkeiten zur Behandlung der Ursache Ihrer Schmerzen aufzeigen.

Der Chiropraktiker-Leitfaden hilft Ihnen, die beste Entscheidung für Ihre Schmerzbehandlung und -pflege zu treffen und den richtigen Chiropraktiker für Ihre Bedürfnisse zu finden, und was noch wichtiger ist, Sie können ihn kostenlos erhalten. Denken Sie auch hier daran, dass das Wissen, was richtig ist, und das Erlernen der richtigen Maßnahmen dazu beitragen, Sie vor möglichen Gefahren und kostspieligen Behandlungen zu bewahren. Außerdem ist es immer besser, gesund zu bleiben, als gesund zu werden.

Source by Rory Page

Laut einem Fragebogen verteilt von Verbraucherberichte Magazin stuften die Leser ihre wirksamsten alternativen Behandlungen für Gesundheitsprobleme ein, und Chiropraktik und Massage rangierten am höchsten. Sowohl Chiropraktik als auch Massage haben nachweislich positive Ergebnisse bei einer Reihe von Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen und Nervenreizungen erzielt. Diese beiden Behandlungen ergänzen sich gegenseitig und werden immer häufiger in Verbindung miteinander eingesetzt.

Da Muskeln an Gelenken und Knochen befestigt sind, ist es wichtig, dass sie entspannt und gedehnt werden, um das Skelettsystem auf die richtige Ausrichtung vorzubereiten und die Gesundheit des Skeletts zu fördern. Die chiropraktische Ausrichtung kann helfen sicherzustellen, dass die Nerven richtig funktionieren und das Kreislaufsystem richtig fließt. Anpassungen des Skelettsystems zur Förderung der korrekten Ausrichtung sind effektiver, wenn die Muskeln vorher entspannt sind. Massage kann auch zur Linderung der Symptome von Skeletterkrankungen eingesetzt werden. Oft können Fehlstellungen und andere Probleme dazu führen, dass sich die Muskeln verspannen oder verkrampfen. Massagen können Abhilfe schaffen, während die Chiropraktik die Ursache des Problems beheben kann. Viele Kliniken fangen an, Chiropraktik und Massagetherapie zusammen anzubieten, da die Vorteile der Kombination der beiden immer deutlicher werden.

Durch die gemeinsame Anwendung von Massagetherapie und Chiropraktik wird der Körper als Ganzes behandelt. Die Muskeln und die Knochen arbeiten zusammen und wenn man sie so behandelt, werden die besten Ergebnisse erzielt. Es gibt viele Vorteile bei der Verwendung beider Techniken. Einer der Gründe, warum Chiropraktik gesucht wird, ist der Wunsch, eine drogenfreie Alternative zu finden. Der Schmerz muss jedoch trotzdem behandelt werden, und Massage kann dabei helfen. Es kann funktionieren, um die verspannten Muskeln zu lockern, die Schmerzen verursachen, während die Chiropraktik an den Skelettwurzeln des Problems arbeitet. Sie können auch eine größere Muskelflexibilität und Bewegungsfreiheit bieten. Skelettprobleme werden oft durch unzureichende Bewegungsfreiheit und verspannte Muskeln verursacht, die die Gelenke aus der Reihe bringen. Massage kann auch verwendet werden, um zu verhindern, dass sich Narbengewebe um Spannungsknoten herum bildet, was zu Skelettproblemen führen kann. Es ist klar, dass die beiden Techniken, die zusammen verwendet werden, den maximalen Nutzen bieten. Der Körper kann als ganzes System statt als Teile behandelt werden, was eines der Hauptziele der Chiropraktik ist. Bei richtiger Anwendung können sie eine Alternative zu Operationen und Medikamenten darstellen und Sie auf den Weg zu besserer Gesundheit und einem schmerzfreien Leben schicken.

Source by Jonathan Berns, D.C.

Viele Frauen, die es gewohnt sind, regelmäßig chiropraktisch behandelt zu werden, fragen sich, ob sie diese Behandlung fortsetzen sollten, wenn sie schwanger werden. Es gibt keine bekannten Komplikationen bei der Chiropraktik, die Sie während Ihrer Schwangerschaft befürchten müssen. Alle Chiropraktiker sind für die Arbeit mit schwangeren Frauen ausgebildet und einige haben eine zusätzliche Ausbildung in bestimmten Methoden.

Chiropraktiker, die kraftarme oder sanfte Techniken anwenden, können von schwangeren Frauen bevorzugt werden, da die Wirbelsäule während der Anpassung nicht reißt oder sich verdreht.

Ist Chiropraktik während der Schwangerschaft sicher?

Chiropraktik während der Schwangerschaft ist eine wirksame, medikamentenfreie und sichere Behandlung für Mutter und Kind. Die chiropraktische Behandlung kann während der Schwangerschaft fortgesetzt werden, oder Sie können bereits im ersten Schwangerschaftsmonat mit einem neuen chiropraktischen Behandlungsprogramm beginnen. Die Behandlung wird Ihnen helfen, besser mit den vielen Veränderungen umzugehen, die in Ihrem Körper auftreten. Spezielle Anpassungen des Chiropraktikers für die Schwangerschaft helfen, das Becken auszugleichen, Nervenirritationen in der Wirbelsäule zu reduzieren und insgesamt zu einem besseren Körpergefühl zu führen.

Die International Chiropractic Pediatric Association empfiehlt, dass Frauen während der gesamten Schwangerschaft eine chiropraktische Betreuung erhalten, um das Beckengleichgewicht herzustellen und den Raum zu optimieren, den ein Baby während der Schwangerschaft für die Entwicklung hat. Mit einem besser ausbalancierten Becken haben Babys eine größere Chance, sich in die richtige Position für die Geburt zu bewegen, was zu einer einfacheren und sichereren Geburt für Mutter und Kind führen kann.

Was sind die Vorteile der Chiropraktik während der Schwangerschaft?

Chiropraktik während der Schwangerschaft kann zu einer insgesamt gesünderen Schwangerschaft führen. Weitere Vorteile sind die Kontrolle von Übelkeitssymptomen, die Linderung von Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen, die Verringerung des Risikos eines möglichen Kaiserschnitts sowie die Verkürzung der Wehen- und Entbindungszeit einer Frau. Chiropraktiker, die in der Webster-Technik ausgebildet sind, können mit dieser Technik Anpassungen vornehmen, wenn Babys in Steißlage sind. Studien haben eine Erfolgsrate von 82 % bei Babys gezeigt, die den Scheitelpunkt drehen, wenn die Webster-Technik verwendet wurde.

Wie werde ich während der Schwangerschaft angepasst?

Viele Chiropraktiker haben entweder speziell entworfene Kissen oder Tische, die es der werdenden Mutter ermöglichen, während ihrer chiropraktischen Anpassung sicher und bequem auf dem Bauch zu liegen. Frauen, denen das Liegen auf diese Weise unangenehm ist, können immer noch angepasst werden, indem sie auf ihrer Seite liegen.

Gibt es Vorteile für die Chiropraktik nach der Schwangerschaft?

Nach Ihrer Entbindung wird die Relaxinversorgung Ihres Körpers reduziert und Ihre Knochen und Bänder kehren in ihre ursprüngliche Position zurück. Chiropraktische Anpassungen unterstützen diesen Prozess, indem sie sicherstellen, dass alles aufeinander abgestimmt ist. Chiropraktik ist ein wesentlicher Bestandteil des postpartalen Prozesses und ist besonders hilfreich, wenn Sie eine schwierige Schwangerschaft oder Geburt erlebt haben.

Chiropraktik hilft Ihrem Körper auch, mit den zusätzlichen Belastungen fertig zu werden, die auftreten, wenn Sie Ihr Baby halten und pflegen. Zusätzliches Bücken, Heben, Strecken und Schaukeln wird Teil Ihrer täglichen Routine. Ihr Körper wird Hilfe brauchen, sich an diese neuen Bewegungen anzupassen, und Chiropraktik ist eine große Hilfe.

Da immer mehr Frauen die Chiropraktik als Mittel zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit während der Schwangerschaft betrachten, beziehen sich immer mehr Gesundheitsdienstleister auf Chiropraktiker in ihren Gemeinden. Stellen Sie sicher, dass Sie Chiropraktik als Option besprechen, wenn Sie sich mit Ihrem Arzt treffen. Wenn sie sich der Chiropraktik in der Schwangerschaft nicht bewusst sind, bitten Sie sie, es herauszufinden. Die meisten Chiropraktiker begrüßen die Möglichkeit, mit anderen Gesundheitsdienstleistern zusammenzuarbeiten, um schwangeren Frauen zu helfen, eine positive Schwangerschaftserfahrung zu machen.

Source by Dr. Maya Pande

Kennen Sie jemanden mit Rückenschmerzen? Zu jeder Zeit leiden 31 Millionen Amerikaner unter Rückenschmerzen. Das ist nur der untere Rücken ohne den Nacken und die Mitte des Rückens. Denken Sie nur daran, wie viele Amerikaner auch unter Nacken- und Rückenschmerzen leiden.

Auf der Website der ACA (American Chiropractic Association) heißt es: „Rückenschmerzen sind die zweithäufigste Ursache aller Arztbesuche in den USA. Tatsächlich gibt die Hälfte aller arbeitenden Amerikaner zu, jedes Jahr Rückenschmerzen zu haben.“ Laut einer Studie der American Chiropractic Association im Jahr 2001 wurden 43 % der Patienten, die von einem Arzt für Chiropraktik aufgesucht wurden, wegen Rückenschmerzen behandelt.“

Was ist also die Ursache für Rückenschmerzen? Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen können. Stress und Trauma sind zwei der häufigsten Ursachen. Belastungen von Muskeln und Gelenken, durch Aktivitäten wie Sport oder andere Aktivitäten des täglichen Lebens sowie psychische Belastungen können zu Fehlstellungen der Wirbelsäule und Muskelkrämpfen führen. Autounfälle, Ausrutscher, Stürze und sogar sich wiederholende Bewegungen sind einige der Traumata, die zu Fehlstellungen führen können.

Stress und sich wiederholende Bewegungen müssen beim Umgang mit chronischen Muskelschmerzen angegangen werden. Wenn ein Muskel über einen längeren Zeitraum schmerzt, kann eine Therapie erforderlich sein. Es ist auch eine gute Idee, der Ursache des Stresses auf den Grund zu gehen oder zu versuchen, die Bewegungsmenge in einer sich wiederholenden Bewegung zu reduzieren.

Nachdem ein Muskel durch ein Trauma verletzt wurde, z. B. das Heben eines schweren Gegenstands, der Schmerzen im unteren Rücken verursacht, ist es unerlässlich, den Heilungsprozess mit einer Art Therapie zu beginnen. Chiropraktik ist eine großartige Therapie, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern.

Chiropraktik ist fantastisch, um Schmerzen zu lindern, aber sie ist auch großartig, um zukünftigen Problemen vorzubeugen. Chiropraktik kann sehr ähnlich sein wie der Gang zum Zahnarzt, um Ihre Zähne regelmäßig kontrollieren und reinigen zu lassen. Die Vorbeugung von Bandscheibenschäden ist immer besser als Reha und Genesung.

Chiropraktik kann helfen, Bandscheibenverletzungen vorzubeugen, indem einem Gelenk durch Manipulation der Wirbelsäule ein größerer Bewegungsbereich hinzugefügt wird. Diese Vergrößerung des Bewegungsbereichs trägt dazu bei, die Bildung von Narbengewebe und Kalziumablagerungen um das Gelenk herum zu verhindern. Die Muskeln können sich nach der Manipulation der Wirbelsäule auch über einen besseren Bewegungsbereich bewegen.

Die Anzahl der Muskeln im menschlichen Körper variiert zwischen etwa 656 und 850, je nachdem, welche Quelle Sie konsultieren. Aber was verursacht Muskelschmerzen? Einige häufige Ursachen sind Stress, Überanstrengung. Muskelkater, der durch Sport oder andere Formen körperlicher Belastung entsteht, klingt meistens nach ein paar Tagen ab. Andere Ursachen für Muskelschmerzen können bestehen bleiben, bis etwas dagegen unternommen wird.

Es gibt viele Dinge, die man tun kann, um Rückenschmerzen zu lindern. Ein hilfreicher Tipp, den jeder tun kann, um Rückenschmerzen in der Nacht zu lindern, ist, ein bequemes Kissen in der Nähe der Knie zu haben. Wenn Sie beim Schlafen auf der Seite ein Kissen zwischen den Knien haben, können Sie die Hüftspannung lindern. Und ein Kissen unter den Knien beim Schlafen auf dem Rücken kann helfen, Verspannungen im unteren Rücken zu lösen. Stellen Sie sicher, dass es von Anfang an bequem ist. Wenn Sie Schmerzen haben, hören Sie sofort auf.

Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie neue Schlafpositionen ausprobieren. Es gibt bestimmte Bedingungen, die möglicherweise von diesen Positionen verschlimmert werden könnten. Es gibt bestimmte orthopädische Kissen, die dazu dienen, die natürliche Krümmung Ihres Nackens und unteren Rückens auszurichten. Diese Kissen können helfen, die Schmerzen die ganze Nacht über zu lindern und sogar die Schmerzen am nächsten Tag zu lindern.

Rückenschmerzen können frustrierend sein und verschwinden möglicherweise nicht über Nacht. Beginnen Sie mit einem konservativeren Ansatz zur Linderung Ihrer Rückenschmerzen, bevor Sie invasivere Verfahren ausprobieren.

Dr. Ryan Marshall, DC

Source by Ryan Marshall, D.C.

Geben Sie Chiropraktik ein. Chiropraktik bietet eine Möglichkeit, mit chronischer Migräne umzugehen und bietet nahezu sofortige Linderung. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Chiropraktik in der Lage ist, das Auftreten von Schmerzen bei einer Person zu verringern. Es sind großartige Neuigkeiten für Migränepatienten, aber zuerst ist es wichtig zu wissen, was Chiropraktik ist.

Chiropraktik ist ein Mittel zur Behandlung von Symptomen und Schmerzen durch manuelle Manipulation von Gelenken und Wirbeln. Es kommt von zwei altgriechischen Wörtern chiro, was „Hand“ bedeutet, und praktikos, was „praktisch“ bedeutet. Zusammengenommen bedeutet „Chiropraktik“ so etwas wie „von Hand gemacht“, was im Wesentlichen bedeutet, wie Chiropraktik mit den Krankheiten eines Patienten umgeht. Durch die Manipulation von Gelenken zielt ein Arzt der Chiropraktik (besser bekannt als Chiropraktiker) darauf ab, die von einer Person empfundenen Schmerzen zu lindern. Die Linderung der betroffenen Gelenke tritt in einigen Fällen fast augenblicklich ein, und das Migräneleiden lässt nach nur wenigen Sitzungen deutlich nach.

Es stimmt, es mag erschreckend klingen, wenn man sich vorstellt, dass die eigenen Wirbel bewegt werden. Zu oft sieht man in den Filmen, dass der große Actionstar in der Lage ist, den Feind lautlos zu töten, indem er sich hinter ihn fallen lässt und ihm plötzlich den Hals verdreht. Chiropraktik ist nichts dergleichen, und statt eines hoch aufragenden und verschwitzten Muskelmanns, der an einem Patienten arbeitet, zeichnet sich die Chiropraktik durch Ärzte aus, die jahrelang unter strengen und anspruchsvollen Bedingungen ausgebildet wurden, um ihren Status als Ärzte der Chiropraktik zu erreichen. Die Ausbildung für Chiropraktiker ist nicht weniger schwierig als die eines Arztes oder Zahnarztes, und sie werden ähnlichen Tests unterzogen, um sicherzustellen, dass nur die Besten ihren Beruf ausüben können.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Chiropraktik gewisse Risiken mit sich bringt. Jetzt, bevor die Panik- und Alarmglocken zu läuten beginnen, sind diese Risiken nicht größer als das, was man akzeptiert, wenn man sich einer Operation unterzieht oder sich einem anderen medizinischen Eingriff unterzieht. Da Chiropraktiker gut ausgebildet sind und das Risiko stark minimiert wird, ist dies kaum ein Grund zur Sorge, geschweige denn etwas, das einen dazu veranlasst, sich gegen eine chiropraktische Behandlung zu entscheiden.

Das letzte große Verkaufsargument der Chiropraktik ist, dass all dies ohne die Notwendigkeit von Medikamenten erreicht wird. Chronische Migränepatienten sind dem endlosen Einwerfen von Pillen nicht fremd, um den pulsierenden Schmerz in ihrem Kopf zu beruhigen. Eine chiropraktische Therapie kann dies lindern und die Notwendigkeit einer fortgesetzten Abhängigkeit von Medikamenten beseitigen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es definitiv eine gute Idee ist, einen Chiropraktiker aufzusuchen, wenn man an Migräne oder sogar Kopfschmerzen im Allgemeinen leidet. Es gibt keine Nachteile, nach Informationen zu fragen, und die Vorteile sind es mehr als wert.

Source by Ryan Weisgerber

In vielen Fällen kann eine chiropraktische Behandlung für Patienten mit Knieschmerzen sehr vorteilhaft sein. Laut Chiropraktikern haben Patienten, die in ihren Praxen gesehen werden, oft Probleme mit einem oder beiden Knien. Die zugrunde liegende Ursache dieser Art von Schmerzen kann oft durch Anpassungen oder Manipulationen durch einen Chiropraktiker geheilt werden. Wenn die Ursache von Knieschmerzen jedoch Arthrose ist, ist sie nicht heilbar. Die damit verbundenen Symptome können etwas beseitigt werden. Auch das Fortschreiten der ursächlichen Erkrankung kann durch eine Behandlung verlangsamt werden. Die Behandlung von Knieschmerzen ist erfolgreicher, wenn sie mit dem ersten Auftreten begonnen wird. Einzelpersonen sollten sich bei Knieschmerzen mit einer chiropraktischen Behandlung befassen, wenn:

Schmerzen im Knie beeinträchtigen die Aktivitäten des täglichen Lebens.
Schmerzmittel und ausreichende Ruhe haben keine positive Besserung gebracht.
Wurde mit Arthritis diagnostiziert und ihm wurde gesagt, dass nichts anderes getan werden kann, um den Zustand zu lindern.

Gründliche Untersuchung

Andere anatomische Strukturen können das Schmerzempfinden stark beeinflussen. Oft werden Schmerzen im Knie wahrgenommen, obwohl sie eigentlich aus einer anderen Quelle kommen. Aus diesem Grund wird ein Chiropraktiker vor der Diagnose und Behandlung den unteren Rücken, die Hüften, das Becken, die Knöchel und die Füße gründlich untersuchen. In einigen Fällen funktionieren Gelenke in anderen Gliedmaßen des Körpers möglicherweise nicht richtig. Dadurch kann das Kniegelenk zusätzlich belastet werden. Im Laufe der Zeit kann die zusätzliche Belastung zu Verletzungen führen. Aus diesem Grund können Knieschmerzen durch die Behandlung anderer Bereiche behoben werden. Dies wird auch die Chancen einer langfristigen Verbesserung maximieren. Eine genaue Diagnose ist notwendig, damit die Behandlung von Nutzen ist. Um eine Diagnose zu erhalten, ist es wichtig, dass der Chiropraktiker detaillierte und genaue Informationen vom Patienten erhält, wie z. B. die Krankengeschichte.

Heilbehandlung

Die Behandlung durch einen Chiropraktiker wird individualisiert und modifiziert, um den Bedürfnissen und anderen Bedingungen jedes Patienten gerecht zu werden. Die Behandlung, die für eine Person funktioniert, ist möglicherweise für eine andere nicht von Vorteil. Die Ziele der Chiropraktik sind grundsätzlich gleich und lauten wie folgt:

Um Gelenkentzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Stellen Sie die normale Funktion des Gelenks wieder her.
Fördern Sie die Rehabilitation mit einem Trainingsplan.
Verbessern Sie die langfristige Verbesserung.
Kurz zu Gelenkentzündungen

Entzündete Gelenke sind nicht nur geschwollen und schmerzen, sondern fühlen sich oft auch rot und heiß an. Viele Faktoren verschlimmern die Entzündung. Einzelpersonen sollten Aktivitäten vermeiden, die eine Verschlechterung der Symptome verursachen. Erhöhung und entzündungshemmende OTC-Medikamente helfen oft bei der Verringerung von Schwellungen. Auch entzündungshemmende Medikamente können einen Großteil der Schmerzen lindern. Während der Chiropraktik werden Übungen eingeführt. Wie bei allen Trainingsprogrammen beginnt der Patient mit einem Programm mit geringer Belastung und wird allmählich je nach Verträglichkeit gesteigert. Diese verbessern die Festigkeit und Stabilität. Richtig durchgeführte Übungen bauen auch die Ausdauer des Gelenks auf. Ein tägliches Bewegungsprogramm fördert den Heilungsprozess und ermöglicht dem Patienten eine schnellere Rückkehr zu den Aktivitäten des täglichen Lebens. Die Behandlung sollte auch nach Abklingen der Gelenkentzündung fortgesetzt werden. Ein qualifizierter Chiropraktiker kann Ihnen die beste Behandlungsmethode für Ihre Knieschmerzen empfehlen.

Source by Val Peterson

Kopfschmerzen sind unangenehm, ob häufig, selten oder lebensbeendend wie Migräne. Niemand will sie. Die meisten Menschen, die unter Kopfschmerzen leiden, wenden sich schmerzlindernden Medikamenten zu. Obwohl Medikamente die Symptome wirksam unterdrücken, laufen die Kopfschmerzen in Ihrem Kopf weiter ihren Marathon. Ich würde Ihnen empfehlen, einen Blick darauf zu werfen, was Ihre Kopfschmerzen verursachen könnte, und die Symptome nicht nur mit Medikamenten zu überdecken.

Man wird ein Unkraut nicht los, indem man seine Äste abschneidet oder ein paar Blätter ausreißt; du entwurzelst es! Dasselbe gilt für alle körperlichen Beschwerden und Schmerzen, die mit Krankheiten und anderen Ursachen verbunden sind. Sie müssen das Problem als Ganzes behandeln und vermeiden, ziellos an den Symptomen herumzuhacken. Dies ist der Bereich der Wellness-Expertise, in dem sich die Chiropraktik von anderen Heilmitteln zur Schmerzlinderung und speziell bei Kopfschmerzen abhebt.

Verstehen Sie Ihre Kopfschmerzen: Arten und Auslöser

Abhängig davon, ob Ihre Kopfschmerzen durch zugrunde liegende Erkrankungen verursacht werden, kann ein Kopfschmerz als primärer oder sekundärer Kopfschmerz klassifiziert werden.

Primäre Kopfschmerzen sind in der Regel Migräne, Spannungskopfschmerzen, zervikogene (gekennzeichnet durch Schmerzen an der Seite des Kopfes) und Cluster-Kopfschmerzen. 90-95 % aller Kopfschmerzen sind primärer Art. Diese werden durch Lebensstilstörungen wie Stress und Muskelverspannungen im Nacken, oberen Rücken und auf der Kopfhaut, Schlaflosigkeit, Blutzuckerspiegel, ständige Fehlhaltungen und Bewegungsmangel ausgelöst.

Sekundäre Kopfschmerzen machen nur 5-10 % aller Kopfschmerzen aus, die von Menschen erlebt werden. Sie werden durch zugrunde liegende Erkrankungen wie Druck auf das Gehirn oder den Schädel verursacht, der durch Tumore oder Kopfverletzungen und manchmal Infektionen verursacht wird. Dies sind Warnsignale für andere Komplikationen.

Chiropraktische Intervention zur Behandlung von Kopfschmerzen

Chiropraktiker glauben, dass:

– Es besteht eine dynamische Beziehung zwischen Lebensstil, Umwelt und Gesundheit.

– Die enge Beziehung zwischen der zentral gelegenen Wirbelsäule und dem Nervensystem und den Fähigkeiten des menschlichen Körpers.

– Der menschliche Körper hat die Fähigkeit, sich zu erholen, wenn er hilft, Ungleichgewichte zu korrigieren, die durch äußere oder innere Ursachen verursacht wurden.

Wenn sich Patienten zur Behandlung von Kopfschmerzen in meiner Praxis vorstellen, berücksichtige ich ihre Krankengeschichte; Fragen Sie nach ihrem Lebensstil, ihren typischen täglichen Aktivitäten und ihrer Ernährung.

Ich führe Wirbelsäulenkorrekturen durch, insbesondere im Nackenbereich bei zervikogenen Kopfschmerzen, um Stress abzubauen und die Wirbelsäulenfunktion zu verbessern. Ich behandle auch die umliegenden Muskeln, die an den Wirbelsäulengelenken ansetzen, um Druck von den Gelenken zu nehmen. Spannungskopfschmerzen sprechen auch gut auf chiropraktische Anpassungen an.

Allgemeine Ratschläge für ein kopfschmerzfreies Leben

– Halten Sie sich gut hydriert – trinken Sie viel Wasser, vermeiden Sie harntreibende Getränke wie Alkohol, Tee und Kaffee.

– Moderate Bewegung ist gut für alle; Aerobic oder Walking.

– Legen Sie zwischen den sitzenden Arbeitszeiten Dehnungs- und Bewegungspausen ein.

– Schlafen Sie gut und essen Sie nicht entzündliche Nahrung.

Kopfschmerzen sind nicht normal. Sie müssen nicht mit ihnen leben. Mit einfachen Änderungen des Lebensstils und einer chiropraktischen Routine können Sie sich auf eine kopfschmerzfreie Zukunft freuen. Wie immer mehr Patienten, die sich an Chiropraktiker wenden, feststellen mussten, ist eine medikamentöse Therapie mit der Zeit von Nebenwirkungen begleitet und behandelt Schmerzen nur auf der Symptomebene. Die zugrunde liegende Ursache bleibt verborgen und löst wiederkehrende Kopfschmerzen aus.

Die heutigen Umfragen und nationalen Studien zeigen, dass Patienten, die sich einer chiropraktischen Behandlung unterziehen, eine anhaltende Verringerung der Häufigkeit von Kopfschmerzen erfahren als Patienten, die die gleichen Medikamente einnehmen.

Source by Dr Todd Sullivan